Krémlevesek, paradicsom, tök és zöldségek böjt közben

[Ezt a cikket Maierhofer_a szerkesztette utoljára: 2020.08.31., 14:12]

Sziasztok srácok,
Hétvégén meglátogattam édesanyámat, fiatalkorában egy böjtklinikán dolgozott, amelyet akkoriban nagyon tiszteltek. Amikor ettünk, azt mondta: ehetek nyugodt leveseket, például gazpachót, paradicsomleveseket, tökleveseket stb. Valójában gond nélkül toleráltam egy paradicsomlevest, és nem alakult ki éhségem. Tegnap egyetek tök levest a gyerekekkel. Problémák nélkül is. Eddig azt hittem volna, hogy ez gyorsan megtöri, de úgy tűnik, nem az. Mit mondasz? Most 16 napja böjtölök, és ha jól mennek a dolgok, akkor további 50 napnak kell következnie. Főleg az egészséges fogyás, kevésbé a "böjti kultusz/stratégia" foglalkoztatja. SZERKESZTÉS. A krémlevesekről van szó. Sajnos nem szerkesztheti a címeket.

Szia,
sokféle koplalási módszer létezik, és miért ne lehetne a „pürés leves böjt” is?

A Heilfastenkur.de fórum tematikailag meghatározott módszere a tiszta vizes böjt, mint az 1. számú terápiás böjt módszer.!
- Minden más módszer szintén örömmel fogadható. És sok van belőlük. - Azt írod, hogy pusztán a súlycsökkentésről szólsz, most nézzük meg, ha van tapasztalata arról, hogy ez a módszer erre alkalmas, akkor ajánlhatja ilyennek. Természetesen logikus, hogy minél kevesebb kalóriát böjtöl, annál gyorsabban ér el sikert. Az ilyen böjt mérsékeltebb módszer, kíváncsian várom, mennyire lesz hasznos a céljaid meghatározásában.

Sok sikert és sok sikert kívánok

--
"MINDEN fontos a belső tisztaságban.
Minden teremtés rajta nyugszik. "

Wolf-Dieter Storl: Körülvett növények - animációs állatok
Egér kattintás

A vegán pipa: Egér kattintás

@Georgie. Újra ki kell javítanom a kérdésemet, vagy meg kell magyaráznom a kontextust.

Vízböjtöléssel már nagyon sikeresen lefogytam a 130-ról 110 kg-ra.

Eddig azon a véleményen voltam, hogy a szigorú vízböjtöt (számomra a Spirulinával és a Basica-val *) a legkönnyebb tartani (nincs vágy, éhség stb.). Csak ugrálhatok gyorsan a víz és a leves között? Tehát szinte minden nap enni kell egy levest, ha az megfelel az Ön igényeinek (a család egyébként is eszik levest, étterem stb.)

A böjtnek különféle formái vannak, és néhány pürésített zöldségleves megengedett.
Próbálok Buchinger szerint hígítani (hígított lé és húsleves), de még mindig megengedek magamnak napi 2 csésze kávét és este egy pohár írót (erre hagyd a mézet).
Pürésített leveseknél látom - magamnak - azt a veszélyt, hogy egy vékony levesből kiadós leves lesz, és akkor én is megtehetem. és a test kint van a ketózisból.
Nem akarok semmi ellen tanácsolni, mert minden test másképp reagál a böjtre, és nem mindenkinek ugyanaz az akaratereje.
Az éhező húslevesnek elég hosszú ideig kell párolnia, hogy a zöldségek teljesen megsüljenek, és minden érdekes tápanyag megtalálható legyen a húslevesben. Ez azt jelenti, hogy a szilárd komponensek csak üres szálak, ami érdekes a gyors után, de felesleges a gyors alatt.
Üdvözlet Sina

Nagyon jó Mooooorgen

itt erőteljesen ellentmondanom kell!

Személy szerint én egyáltalán nem hiszek a tiszta víz böjtjében! Itt a heilfastenkur.de oldalon korántsem az 1. számú terápiás böjt módszer

Ezen az oldalon összefoglaltam az általam ajánlott és leírt terápiás éhomi variánsokat: Egér kattintás

Számos más módszer is létezik, amelyek szintén jóak (az én szempontomból). Azok pedig, akiknek jó tapasztalataik vannak a koplalással és rendszeres időközönként megismétlik, gyakran hosszú távon saját egyéni folyamataikat alakítják ki. Nincs EGY helyes módszer! Szintén rendkívül fontosnak tartom, hogy ne foglalkozzunk dogmatikusan a terápiás böjt témájával. Mindenki másképp működik és más igényekkel rendelkezik.

Természetesen vannak olyan egyedi esetek is, amelyek gyorsan képesek megbirkózni a tiszta vízzel. Számos oka van annak, amiért erősen tanácsolnám a böjtölő kezdőknek, különösen a tiszta vizes böjtölés ellen.

Remélem, hogy a következő napokban lesz időm összefoglalni és közzétenni a hónapok és évek során a tiszta víz böjtjére tett összes jegyzetemet.

--
Sok tarka üdvözlet
Tonia

------------------------
*** A legtöbb ember túlevik!
*** Annak a harmadából élnek, amit esznek,
*** Az orvosok a másik kétharmadon élnek!
*** (ősi egyiptomi bölcsesség)

Üdvözlet mindenkinek, aki böjtöl,

Szeretnék róla is írni valamit, mert abszolút mögött vagyok Tonia és a fóruma mögött. Tonia soha nem írt semmit a tiszta víz böjtjéről. Éppen ellenkezőleg, a böjt különféle formái megjelennek a weboldalukon, és mindannyiunknak lehetősége van megtalálni a nekünk megfelelő böjt rendet. Örültem, hogy Buchinger szerint, az elején szigorúan tettem, de ma kicsit lazítok, mindig attól függ, hogy miről szólok.

Az a szép, hogy minden konzervdoboz, semmi nem kötelező, nincs helyes vagy rossz, kivéve, ha ez nem felel meg neked, vagy éppen rossz idő van. Amikor a dolgok nagyon rosszak számunkra, fejfájással, keringési problémákkal, fáradtsággal, akkor jobb, ha megiszunk egy kanál mézet, írót vagy egy csésze kávét, mint hogy mindent kidobjunk.

Maierhofer, miért ne próbálnád meg gyorsan ezt a levest? Célja van - 50 nap hosszú idő -, már volt tapasztalata a vízböjtölésről. El tudnám képzelni, hogy időnként jobban fogja érezni magát az "erős" krémleves mellett. Ha észreveszi, hogy ez éhségérzetét kelti, akkor hagyja, hogy újra legyen. Mindig friss zöldséglevest készítettem, néha adtam hozzá egy kis paradicsompürét, hogy olyan legyen, mint egy paradicsomos krémleves (a szem jól ismert)
Csakúgy, mint a mentesítésnél, mindig csak javaslatok vannak. Soha nem szedem a Glauber sót, mert undorítónak tartom, de Tonia nem azt mondja, hogy Glauber sót vagy ilyesmit kell venni, ez egy ajánlás, akárcsak a beöntésnél. Alapvetően savanyú káposzta levét vagy pácolt szilvait vagy egy pohár írót veszek és megfordul. (De csak rám vonatkozik)

Nagyon szépnek tartom a cserét és az egyes egyének tapasztalatait, és javaslatokat tudsz adni, mert te is nagyon jól kijöttél. De sok minden csak rád vonatkozik. Például soha nem fáj a fejem, másoknak súlyos a fejem. A keringésem mindig jó, csak arra kell ügyelnem, hogy a tevékenységek során mindig legyen nálam valami ital. A böjt magassága számomra nagyon különbözik, a motivációmtól függ, az éhségérzet nagyon gyorsan eltűnik, de amúgy alig érzem igazán éhesnek, mindig az étvágy kísért és nem múlik el 20 nap után sem.
Úgy gondolom, hogy ez a fórum nagyon jó, és szeretném megragadni az alkalmat, hogy nagyon megdicsérjem és megköszönjem Toninak. Mindenekelőtt soha nem érzem azt, hogy bűnös lelkiismerettel kell rendelkeznem, ha "vétkeztem". Senki sem áll mellettünk emelt mutatóujjal, és önként csináljuk, ez a szép dolog!
Nagyon szeretetteljes (velem szaggatott) üdvözlet
Aqui

Idézet:
Tonia ezt írta: