Kris Susemichel - Személyi edzés

1: 1 egyéni edzéssel | hatékony edzés koncepció és táplálkozási coaching

susemichel

M U S K E L A U F B A U

RÜ C K E N F I T

TÁPLÁLÁS

SÚJT VESZTENI

Tegyen valamit a saját egészsége érdekében, jobban nézzen ki, jól érezze magát.

Célzott edzés az izmok felépítésére.

Pontosan összehangolt edzés a hátproblémákra.

Személyes tanácsok arról, hogy melyik étrend alkalmas bizonyos célok elérésére.

Kombinált testmozgás és táplálkozási program, amely serkenti a zsírégetést.

személyes - egyén - hatékony - rugalmas

Nagyon elfoglalt vagy a munkában? Szeretné hatékonyan fordítani az idejét sportra és fitneszre? Hiányzik a kedve a sportoláshoz? Nem lehet megszokni a stúdió hangulatát? A rehabilitációja véget ért, de továbbra is aktív támogatásra van szüksége?

Személyes edzőként alkalmazkodom egyéni igényeihez, és hatékony edzési koncepciót dolgozok ki veled. Te döntöd el, mikor edzel. Akár este munka után, akár reggel, amikor a gyerekek iskolában vannak. Valahányszor a legjobban megfelel a napi rutinjának. Ön határozza meg az edzés helyszínét: otthon vagy a természetben. Jelentős fizikai változások már utána vannak

2 - 4 hónapig észrevehető. Környezete hamarosan észreveszi ezt pozitívan.