Kristen Schultz Dollard A jóga diéta
A nyugodt utat az álom alakjához
Karcsú és rugalmas a jóga és az ájurvéda legjobbjaival
A jógával nemcsak lazítja az elméjét, hanem formálja saját testét is. A "A jóga diéta" útmutatásokat nyújt ehhez, valamint az ajánlott ayurvédikus étrendhez. Összeállíthat egy egyedi négyhetes programot számos recept és pontosan leírt gyakorlat közül - a karcsú, tónusú jóga testért és az élethez való jobb hozzáállásért!
Olvasói szavazatok
Már ismeri a könyvet?
Akkor kezdje el, és írja ide az olvasói szavazatot.
Köszönöm a véleményét
Rövid ellenőrzés után online szerkesztőségünk aktiválja. Felhívjuk figyelmét, hogy fenntartjuk a jogot a sértő vagy helytelen tartalom vagy hozzászólások nem megfelelő megfogalmazással történő jóváhagyására.
Előnézet
KRISTEN SCHULTZ DOLLARD a Self magazin "digitális igazgatója". Az iyogalife.com korábbi szerkesztője és New York-i jógatanár.
Dr. JOHN DOUILLARD 18 egészségügyi és fitnesz könyvet, CD-t és DVD-t írt és készített. 22 éven át tanított és tartott előadásokat szerte a világon, és jelenleg a LifeSpa, az ayurvédikus fiatalító és méregtelenítő központot vezeti Boulderben (Colorado, USA), ahol feleségével és hat gyermekével él.