Kriyas 1. rész A nyelvtisztító zeitRaum
A kriyák YOGA tisztító gyakorlatok. A kriyák segítenek megtisztítani a testet azáltal, hogy stimulálják és támogatják a test kiválasztó rendszerét. Az emberi test egy összetett, öntisztító rendszer. A túlterhelés, a szennyező anyagok, a rossz táplálkozás, a stressz stb. Miatt azonban előfordulhat, hogy a szervezet nem képes kiválasztani az összes anyagcsereterméket, salakanyagot, idegen testet stb. Itt különösen hasznosak a kriyák.
1. rész: A nyelv tisztítása
A fogmosás után meg kell tisztítani a nyelvet, mert sok embernél egyik napról a másikra gyakran lepedék keletkezik a nyelven. A toxinok és baktériumok ezen keveréke gyakran a rossz lehelet, a fogágybetegség vagy a fogszuvasodás oka. A nyelvbevonat szükségtelenül megterheli a testet, és soha nem kerülhet vissza a testbe. Éppen ezért a YOGA & Ayurveda (Ayurveda: a hosszú és egészséges élet ismerete) különös jelentőséget tulajdonít a nyelv rendszeres tisztításának.
Az egész csak néhány másodpercet vesz igénybe, de kiváló hatással van általános közérzetére. Eredeti idézet egy klasszikus ájurvéda tankönyvből:
"A nyelven lévő törmelék befolyásolja a leheletet és a rossz lehelet oka."
Maga a nyelvtisztítás a fogorvosi kamra tetejéről kap támogatást: "Valójában azt hiszem, hogy magasabb szintre emeljük a szájhigiéniát." - mondta a fogorvosi szövetség szóvivője.
Ezért a nyelvet rendszeresen tisztítani kell. A nyelvtisztítóknak vagy a nyelvkaparóknak nagy hagyománya van a YOGA és az Ayurveda területén. Egyes ajurvéda orvosok a nyelvtisztítást fontosabbnak tartják, mint a fogmosást. A rendszeres nyelvápolás finomítja az ízérzetet is. A nyelvtisztítók különböző formájúak és anyagok, műanyagból vagy rozsdamentes acélból készülnek, néha sörtékkel az egyik oldalon. Hogy melyik nyelvtisztítót használja, az személyes ízlésétől függ.
Volt már tapasztalata a jógatisztítási technikákkal kapcsolatban, vagy Ön vagy családja már használ nyelvtisztítót? Nagyon örülök a tapasztalataidnak.