Krónikus hasi fájdalom - Mi fáj és hol
Krónikus hasi fájdalom a kötőszövet, az izmok, az inak és az alsó hasi fascia feszültsége miatt. Hegfájdalom, hasi izomfájdalom, Iiopsoas fájdalom.
Hogyan fejeződnek ki a hasi feszültségek?
A feszültség helyétől függően hasi fájdalom jelentkezhet
- más minőségű fájdalma van
- takarja le az egész hasat,
- kínzás csak az egyik oldalon (jobb vagy bal)
- csak a felső vagy az alsó hasi fájdalom
- csak a has bizonyos pontjáról induljon ki
Itt vannak a különböző hasi fájdalmakról:
A has és a bőr és a bőr alatti szövet kötőszövetéből/fasciájából származó fájdalom
A rejtélyes kismedencei fájdalom leggyakoribb oka a medence kötőszövetében/fasciájában fellépő feszültség és keményedés. Ez az a réteg, amely a legtöbb ember szerint csak zsírszövet. De a valóságban tartalmaz
- kivéve a zsírsejteket
- a fibroblasztok fontos sűrű hálózata.
A fibroblasztok apró rostok, amelyek laposan összehúzódhatnak (pl. A sebek gyógyulási folyamata során). Állandó összehúzódások a fibroblaszt hálózatban képesek
- korlátozza a hasi légzést
- Nyomást és feszességet okozhat
- Hasfájást okozhat
Hol jelentkezik a hasi fájdalom?
- Nagy terület lehetséges bárhol a gyomorban
- különösen gyakori a hegek körül
(ahol a gyógyulási folyamat során keletkeztek).
Hasi fájdalom jelentkezik?
- Tartós fájdalom
- többnyire nem a mozgástól függ
Hogyan lehet meghatározni a hasi fájdalom okait?
Ha kívülről pontosan elvégez egy csipetpróbát azokon a helyeken, ahol a gyomorfájdalom érezhető, akkor a bőr emelésénél és összeszorításával láthatja, hogy a bőr és a bőr alatti szövet kemény és szilárd érzéssel rendelkezik pontosan a belsejében fájó helyeken gyengék a nyomásra. A mellette lévő pontban ugyanaz a nyomás nem fájdalmas, a bőr és a bőr alatti szövet puha.
Annak igazolása, hogy a fájdalom valóban kívülről származik, úgy érhető el, ha a Pohltherapie ® speciális kötőszövet/fascia kezelésével kezeljük: ha az érzékeny területek kívül puhák, a belső fájdalom megszűnik (lásd még a kismedencei fájdalom kezelése.
A zavartság és a hibás diagnózis kockázata hasi fájdalom esetén
Mivel a bőr és a bőr alatti szövet kötőszövetéből/fasciájából eredő fájdalom általában az alsó has mélyén érződik (az érintettek megesküdhetnek arra, hogy a fájdalom az alsó has belsejéből származik), általában tévesen a belső szervekben jelentkező fájdalomnak tévednek. tévesen diagnosztizálták és helytelenül kezelték (megoperálták stb.). Ha a belső szervekben nem található semmi, akkor egy másik téves diagnózis "pszichoszomatikus" (lásd: A gyomor és a psziché).
Honnan ered a hasi fájdalmat okozó feszültség?
A bőr és a bőr alatti szövet kötőszövetében/fasciájában a feszültséget minden okozza, ami a gyomrot a helyén tartja. Gyakori okai a hegek, a műtétek, a rossz testtartás és a kedvezőtlen mindennapi szokások (a gyomor behúzása!). További információkért lásd a krónikus kismedencei fájdalom okait és kiváltóit.
Hasi fájdalom az izmoktól, az inaktól és az izomfasciától
A feszültség okozta hasi fájdalom esetén az érintett izmoknak, illetve fasciáiknak és inaiknak kemény zsinórjaik és pontjai vannak, amelyek fájdalmasak a nyomásra. Attól függően, hogy hol és hogyan fáj, a fájdalom elmúlik
- a külső hasizmokból
- ferde hasizmok
- haránt hasi izom
- egyenes hasi izom
- a belső hasizmokból
- Iliopsoas izmok
- Quadratus lumborum izmok
A ferde hasi izmok a hasi panaszok kiváltójeként
A ferde hasi izmok átlósan futnak a mellkastól az egyik oldalon a medencéig a másik oldalon. Elöl mindkét oldal a has közepén lévő nagy ínlemezbe (fascia) nyílik.
Hol jelentkezik olyan fájdalom, amely a has ferde izmaiból származik?
- az egész has és
- a bordaíveken
- többnyire a has külső részén
A ferde hasizmokból fájdalom jelentkezik?
A fájdalom az, ami a legjobban tesz
- amikor megfordul és
- amikor oldalra dől
A haránt hasizom mint hasi panaszok kiváltója
A keresztirányú hasizom, amint a neve is mutatja, a has és a gyomor teljes területén keresztül halad közvetlenül a hátsó részig. Főleg légzésre használják.
Hol jelentkezik olyan fájdalom, amely a haránt hasi izomból származik?
- lehetséges a has teljes területén
- kint a deréknál is
Vannak olyan fájdalmak, amelyek a haránt hasi izomból származnak?
- amikor mélyen lélegzik
- amikor hasba húzza
- amikor kidugja a gyomrot
Az egyenes hasizom, mint hasi panaszok kiváltója
Hol jelentkezik az egyenes hasizomból fakadó fájdalom?
A) A köldök körüli terület (nagyon gyakori -> Mi okoz fájdalmat a köldök körül?
- Kulcslyuk műtét a köldök felett
- köldöksérv és köldöksérvműtétek után.
- Gyermekeknél ez a zsinór elvágásának eredménye lehet.
A gyermekek különösen gyakran panaszkodnak gyomorfájásra, és megmutatják a köldök környékét (lásd a gyermekek gyomorfájását).
B) a szeméremcsonton és a felett
-
Gyakran az egyenes hasizom kezdetén a szeméremcsonton vagy a hasi fascián.
Az egyenes hasizom feszültségével járó panaszok:
- Hólyagfájdalom és
- egyéb hólyagproblémák, mint pl
- gyakori vizelés,
- Vizelet-visszatartás
- Inkontinencia
- Az alsó hasi légzés blokkolt, nem tud mélyen lélegezni a hasban
Vannak olyan fájdalmak, amelyek az egyenes hasizomból származnak?
- Amikor hátra hajlik
- Vizelés előtt vagy alatt
Ha az egyenes hasizom felső része feszült, kiválthatja a gyomorfájást és a felső hasi fájdalmat.
Mi okoz fájdalmat az egyenes hasizomtól?
Rossz testtartás, sérülések, műtétek
Az iliopsoas izmok a hasi panaszok kiváltó okaként
A hasi izomfájdalom oka lehet az iliopsoas izmok feszültsége. Az iliopsoas izmok mindkét oldalon futnak
- a comb elejéről fent
- átlósan a gyomorban
- és kezdje az ágyéki gerinc belsejét.
Hol jelentkezik a fájdalom, amely az iliopsoas izomból származik?
- Mélyen a gyomrodban
- többnyire egyoldalú
Az iliopsoas izom fájdalma van?
- mindig
- A fájdalom fokozódik
- fekvő széttárt lábakkal
- hajlamos helyzetben
- járáskor a láb hátrafelé mozgatásakor
- amikor teljesen kiegyenesedve áll
Melyik testtartás a legtűrhetőbb az iliopsoas izom fájdalma esetén?
- görnyedten ülve
- Oldalra összegömbölyödve
Mit kell összetéveszteni az iliopsoas izom által okozott fájdalmat?
A jobb iliopsoas fájdalom gyakran társul az a
- Zavaros vakbélgyulladás. Sok féregmellékletet már feleslegesen eltávolítottak emiatt.
Néhány nő az iliopsoas fájdalmat is téveszti
- A petefészek fájdalma, bár kissé távolabb lokalizálódik.
- Menstruációs fájdalom
Iliopsoas feszültséggel járó, gyakran kísérő panaszok:
- Derékfájás
(lásd a psoas feszültség miatti derékfájást) - Hólyag kellemetlenség,
- Bélrendszeri kényelmetlenség
- Az ágyék fájdalma
- Combfájdalom
Honnan erednek Iliopsoas feszültségei?
A pszoas feszültséget gyakran a rossz testtartás és a mindennapi kedvezőtlen szokások okozzák. További információkért lásd a krónikus kismedencei fájdalom okait és kiváltóit.
A quadratus lumborum izmok a hasi panaszok kiváltójeként
A quadratus lumborum izmok a hát alsó részének legbelső izmai, ezért gyakran a has hátsó részén jelentkező fájdalomként érzékelik őket. Ezek a másodfokú ágyéki izmok kismedencei fájdalmat is okozhatnak, különösen egyoldalú hasi fájdalmak esetén.
Hol jelentkezik a fájdalom, amely a quadratus lumborum izmokból származik?
- tompa fájdalom a has közepén, nagyon mélyen
Van olyan fájdalom, amely a quadratus lumborum izmokból származik?
- miközben felállt,
- a lejtők megakadályozása (harisnya felhelyezése)
Mit hibázzunk a quadratus lumborum izmok által okozott fájdalomra?
Ez az izom is képes -
- Függelék fájdalom vagy
- Szimulálja a petefészek fájdalmát
és néhány nő főként a menstruáció alatt válik aktívvá (lásd az időszaki fájdalmat).
Gyakran kísérő panaszok quadratus lumborum feszültséggel
- gyakran derékfájás, főleg a rossz testtartás miatt
Hogyan kezelik a hasi fájdalmat és feszültséget?
Attól függően, hogy melyik kötőszövet, izmok, inak vagy fasciák okozzák a hasi fájdalmat, a szenzomotoros testterápiában kezeljük dr. Pohl ® más. Ennek a kezelésnek a megismeréséhez lásd: Hasi fájdalom kezelése.
Terapeuták
A terapeuta listán képzett szakembereket talál a hasi fájdalom kezelésére.