Krónikus kismedencei fájdalom szindróma; Dr
Krónikus kismedencei fájdalom szindróma - férfiaknál: Krónikus prosztatagyulladás
Tim Parks lenyűgözően leírta a szenvedés ilyen történetét (Tim Parks: „A mozdulatlan művészet művészete” - szkeptikus az egészség és a gyógyulás után): A nyugodt ülés volt a megoldás, és lélegezzen be…. A gyógyulás ezen irányáról itt is olvashat ezen a weboldalon: www.dr-walser.ch/entspannung/!
Ideggyulladás
Idegrendszerünk túlérzékenységére vagy túlzott ingerlékenységére jellemzőek a krónikus fájdalmi állapotok, amelyek bárhol előfordulhatnak, de főleg a medencében/a hasban. Idővel mindig talál egy idegrendszerünk gyulladását (perifériás és agyi), amelyet neuroinflammációnak nevezünk. Ez általában stresszbetegség (tartós stressz, azaz krónikus szorongás) - és szinte mindig együtt jár az alvászavarokkal és az alváshiánnyal.
A krónikus kismedencei fájdalom szindróma mérsékelt, de rendszeres terápiája ebből származik Mozog és gyulladáscsökkentő táplálás (Mediterrán étrend és rövid böjt/16: 8).
Medencefenék feszültsége
A medencefenék feszültsége általában szintén érintett. A medencefenék egy vízszintesen elhelyezett izomlemez, amely akkora, mint a tenyér nagysága, a kismedencei szerveink alatt, és a végbél körkörös izmait és a hólyag kimenetét hurokban tartalmazza. A feszültség és a pihenés, a visszatartás és az elengedés ezért rendkívül fontos ennek az izomnak; Tehát a feszültség is meglehetősen gyakori. Testünknek ez a része különösen idegen a férfiaktól - a nők viszont legkésőbb a terhesség alatt sokat érintkeznek vele. A férfiaknál a prosztata most közvetlenül a medencefenéken fekszik, és a feszültség erősen megrázza.
A meleg csípőfürdők ellazítják a medencét és annak tartalmát. A testmozgás és a széklet szabályozása is (általában székrekedés is van a "mögött" lévő feszültség miatt, esetleg aranyér is.) Vagy belladonnát és ichtiolt tartalmazó kúpok (írja fel a háziorvos).
Anális masszázs
Mit érez most a medence belseje? Figyeljen erre az érzésre a medencében, amikor legközelebb szexel!
Izmos kiváltó pontok
Ismétlődő kismedencei és prosztata fájdalom kísérő kényelmetlenségként is felmerülhet a környező izmok úgynevezett kiváltó pontjaitól. Mindenekelőtt tisztázni és kezelni kell az adductor magnus izmot (myofascialis triggerpont-terápia alkalmazásával).
Ilio-sacralis ízületi blokád (ISG blokk)
Mit kellene tisztáznia akkor is, ha további hátfájdalmai vannak a keresztcsont körül, oka lehet-e egy úgynevezett ilio-sacralis ízületi blokkolás, a jobb vagy bal oldali keresztcsont-kismedencei ízület elzáródása, ami feszültséghez vezet a medencefenéken tud. Manuális képzéssel rendelkező csontkovács vagy orvos ezt egyszerre diagnosztizálhatja és manipulációkkal kezelheti. A fent leírt ülő testtartás sokkal nagyobb teret ad a keresztcsontnak a medence pengéi között, és óriási megelőző hatása van a folyamatosan visszatérő SI ízületi dugulásokkal szemben.
Feladta 2017. június 12-én Dr. med. Thomas Walser
Utolsó frissítés:
2019. július 07