Krónikus székrekedésem volt - így gyógyítottam meg - gyenge vagyok

Akkor egészséges voltam, és közel sem voltam olyan képzett, hogy milyen ételek gyógyították volna meg az állapotomat. A székrekedés ellensúlyozása érdekében megpróbáltam eltávolítani bizonyos ételeket az étrendemből, és hozzáadni bizonyos ételeket, de hiába. Újabb zöldeket adtam hozzá, mivel a leveles zöldeket mindig a székletürítéssel társítottam. De a zöldek csak tovább rontották az eltömődést.

Táplálkozási szokásaim, valamint a boldogtalan házasságban élő stressz hatással voltak az emésztőrendszeremre. Nem tudtam, hogy az átélt érzelmi stressz szó szerint támogat. Abban az időben abbahagytam az érzelmeimet, és semmi kapcsolatom nem volt a valódi érzéseimmel - és a testem szó szerint elkezdett mindent visszatartani.

Éppen ezért számomra a krónikus székrekedés az egyik első jele annak, hogy nem hallgat a testére. Ez annak a jele, hogy nem a megfelelő ételekkel, gondolatokkal és érzésekkel táplálja testét, elméjét és szellemét. A teljes gyógyulás elérése érdekében mind a fizikai, mind az érzelmi területekkel foglalkozni kell. A vény nélkül kapható hashajtók egy ideig enyhíthetik a tüneteket, de nem kezelik a székrekedés okát.

Csak amikor elkezdtem hallgatni a testemet, tanúsított holisztikus egészségügyi edző lettem, és egy próba-hiba módszeren keresztül, hogy felfedezzem a számomra legmegfelelőbb természetes kezeléseket, végül sikerült kordában tartanom az állapotot.

Íme az öt természetes módszer, amellyel végül meggyógyítottam a székrekedésemet:

---