Kukorica stigma a fogyásért Kompetens az iLive egészségével kapcsolatban
A cikk orvosi szakértője
A fogyáshoz szükséges stigma kukoricát infúziók és húsleves, valamint kivonatok formájában használják.
A kéregkukorica az a hosszú rost, amely érett a csutka körüli kukoricacsutkán. Ezeket a kukorica érése során, azaz amikor fehér tej válik belőle. A megbélyegzést kézzel gondosan megtörik, majd speciális eszközök segítségével vagy a szabadban megszárítják, némi csökkenéssel. Ezt a gyógyászati alapanyagot régóta használják számos egészségfejlesztési célra, amelyek közül az egyik a fogyás.
A kukorica stigmák gyógyhatását gazdag kémiai összetételével magyarázzák. Az emberi testet gyógyító aktív komponensek a következők:
- K-, C- (aszkorbinsav) és B5-vitamin (pantoténsav);
- esszenciális zsírok és olajok;
- makroelemek - vas, króm, réz, mangán, alumínium;
- különféle hasznos anyagok, például tanninok, szaponinok, gumi, kriptoxantin, inozit és keserű glikozid.
[1], [2], [3]
Kukorica stigma receptek fogyáshoz
A kukorica stigmáinak többféle módja van a túlsúly csökkentésére. Íme néhány recept ennek a növényi ételnek a felhasználására, amely hasznos a fogyáshoz:
- Vegyünk négy evőkanál kukorica stigma csúcsot, öntsünk forralt vizet és ragaszkodjunk sötét helyen legalább két-három órán át. Egy hasznos ital beadható egy közönséges üvegedénybe vagy kerámia edénybe. De a legjobb, ha ezekre a célokra termoszt használ. A szükséges idő letelte után az infúziót leszűrjük, a zöldségmasszát leállítjuk és eldobjuk. Minden étkezés előtt harminc percig ajánlott tinktúrát venni egy kanálon. Az ital többi részét hűtőszekrényben tároljuk.
A zsírégető szedése két-négy hétig tart. Ezt követően ajánlott két-négy hetes szünetet tartani, majd ismételje meg az infúziót. Az egyetlen megfigyelés, amelyet a "kezelés" során figyelembe kell venni, az az, hogy az első kúra, a szünet és a második kúra időtartama egybeesik. Például, ha a kezdeti tanfolyamot két hét alatt hajtották végre, akkor a "szünetnek" két hétnek kell lennie. A második tanfolyamnak tizennégy napig kell tartania.
- Vegyünk egy teáskanál szárított kukorica stigmát, amelyet pótolhatunk egy desszertkanálnyi friss alapanyaggal. A "gyógyszert" zománcozott edényekbe helyezzük, és forrásban lévő vízzel öntjük. Ezt követően a kukorica stigmákat egy percig főzzük, majd egy fedéllel zárt sötét helyen egy órán át hagyjuk infundálni. Ezen időszak után a húslevest le kell szűrni. Használja az elkészített italt harminc perccel, mielőtt elfogyasztaná a pohár egyharmadát. Meg kell jegyezni, hogy ez a húsleves csak egy nap készül, és másnap frissen készített "gyógyszert" kell bevennie.
Az ital fogyáshoz való felhasználásának folyamata megegyezik az előző esetével, azaz két és négy hét között. Ezt követően tartson egy kis szünetet, majd ismételje meg a "kezelés" menetét. Az első recepthez hasonlóan az ital kezdeti és ismételt beadásának időtartamának, valamint a szünetnek szigorúan egybe kell esnie. Például először kukorica stigmákat használnak három hétig, a "szünetnek" három hétig kell tartania, és három hétig is inni kell.
- Vegyünk fél pohár száraz alapanyagot, és forraljuk fel fél liter forrásban lévő vízben. Ezt követően az infúziót két órán át hagyjuk, majd szűrjük. Egy italt százötvenmilliárd és húsz perccel étkezés előtt fogyasztanak.
- Fogyáshoz teát készíthet, amely több növény hasznos tulajdonságait ötvözi. Ebből a célból meg kell venni egy részét szárított ribizli levelét, egy részét természetes zöld teát és két részét kukorica megbélyegzését. Minden összetevőt jól össze kell zúzni és jól össze kell keverni. Ebben az esetben szorosan zárt fedéllel ellátott üvegtartályban kell tárolni. Egy pohár tea készítéséhez vegyen két evőkanál keveréket, öntsön meredek forralt vizet és ragaszkodjon két órán át. A fogyókúrás teát harminc percenként eszik egy pohárral étkezés előtt. A "kezelés" időtartama egy hónap. Ebben az esetben tudnia kell, hogy ebben az esetben alacsony kalóriatartalmú étrend figyelhető meg.
Kukorica stigma kivonat fogyáshoz
Kukorica stigma kivonat - a gyógyszertárakban értékesítik, amely a bibék és az oszlopok kivonata a közönséges kukorica alkohollal és vízzel készített stigmáinak koncentrátuma. A fent említett kivonatot folyékony formában állítják elő, egy gramm folyadék egy gramm nyersanyagnak felel meg. Ilyen eredmény csak ipari körülmények között érhető el, speciális berendezések használata miatt. Bizonyos esetekben a kukorica stigma kivonatot kukorica stigma kivonatoknak nevezzük, ami ugyanolyan típusú termék.
Meg kell jegyezni, hogy a száraz alapanyagokból készült tinktúrák, valamint a víz vagy az alkohol nem kukorica stigma kivonat. Azt is meg kell jegyezni, hogy az otthoni tinktúrák elkészítéséhez szükséges alapanyagok nem lehetnek megfelelő minőségűek, ami befolyásolja a termék gyógyászati tulajdonságait és használatának eredményeit. A kukoricaszálakat a kukoricatej érési szakaszában kell összegyűjteni, ami otthon nem figyelhető meg. A magas színvonalú gyógyszer előállítása szempontjából is fontosak a tárolási feltételek - az otthoni módszerek valószínűleg nem érik el a szükséges hőmérsékletet és páratartalmat, amelyek mellett a kukoricaszálakat kell tárolni. Ez valóban fontos szempont, mert a kukorica stigmák megnövekedett higroszkopikus jellegűek, és hajlamosak a kórokozók és gombák felhalmozására. A gyógyszerkészítéshez szükséges alapanyagokat száraz, tiszta és jól szellőző helyiségben tárolja, amit otthon szinte lehetetlen megtenni. Ezért a szakértők azt javasolják, hogy a gyárilag előállított kukorica stigma kivonatokat ne cserélje le a fogyás otthoni gyógymódjaira.
Az elhízás, a bulimia nervosa és csak a fogyás elleni küzdelem érdekében a kukoricaszár kivonatot a következőképpen használják:
- negyven csepp folyékony kivonatot adnak egy pohár meleg zöld teához; igyon egy italt húsz perccel étkezés előtt, naponta háromszor-négyszer.
A kukorica stigma kivonat száraz formában is készül. Ebben az esetben a különféle ipari fogyókúrás gyűjtemények és teák alkotóeleme, amelyet a teához és az adókhoz mellékelt utasításoknak megfelelően kell alkalmazni.
Kukorica stigma húsleves fogyáshoz
A kukorica stigma olyan ital, amelyet vízen készítettek egy ideig friss vagy főtt nyersanyag felhasználásával. Fogyáshoz használja a fent említett főzetek egyik receptjét a megfelelő részben. A kukorica stigma főzetét étkezés előtt húsz-harminc perccel használják naponta többször és a receptben leírt mennyiségeknek megfelelően.