Külön jelentés az iskolába 50 termék a JDM nagyító alatt

újra a táplálkozásban, Isabelle Huot. "data-srcset =" https://storage.journaldemontreal.com/v1/dynamic_resize/sws_path/jdx-prod-images/ca7ac309-d5c2-4a66-90d6-f9361e85183a_JDX-NO-RA? = 80 & version = 8 & size = 480x, https://storage.journaldemontreal.com/v1/dynamic_resize/sws_path/jdx-prod-images/ca7ac309-d5c2-4a66-90d6-f9361e85183a_JDX-NO-RATIO?quality= = 8 & méret = 960x 2x ">

iskolába

Vessen egy pillantást erre a cikkre

Eh igen. az ebéddoboz szünetnek már vége! A 2018-as tanév kezdetén egyes szülők már aggódnak az inspiráció hiánya miatt, vagy tartanak a fejfájástól, amelyet a napi ebéd elkészítése okozhat. A szupermarketekben értékesített több száz termék tápértékének és összetevőinek felsorolásával számos jó lehetőség listáját tudtam előállítani, amelyek könnyen elférnek az ebédládában. Más választások nem elég táplálóak ahhoz, hogy ajánljam, és az elkerülendő ételek közé tartoznak. Ötven termék a táplálkozási nagyító alatt !

Hal

a táplálkozás, Isabelle Huot. ">

Konzerv rózsaszín lazac jó zsírokat és fehérjéket biztosít. Mivel nincs hozzáadott só, rózsaszínű lazac Elnök választása kék menü, a fenntartható halászatból származik, érdekes. Körülbelül 106 g adag (egy 213 g-os doboz fele) 1,8 g omega-3-ot, 26 g fehérjét, 80 mg nátriumot és 40% kalciumot eredményez.

a táplálkozás, Isabelle Huot. ">

Esőtéri kereskedés az Ocean Wise által ajánlott rózsaszín lazacot kínálja, amely ösztönzi a fenntartható halászati ​​gyakorlatokat. Hozzáadott só nélkül 110 g ebből a lazacból 26 g fehérje és csak 50 mg nátrium származik.