Kuszkusz saláta és diétaellenes vallomás; tegnap reggel után
Igen, megint az ételről van szó:-)
Nem csoda, mert az étel nagyon-nagyon fontos számomra! Ez nem pusztán életfenntartó intézkedés, hanem nélkülözhetetlen érzéki élmény. És hála Istennek, gyerekkorom óta szerettem a salátákat, a zöldségeket és a változatosságot, és ez a három dolog az alapja minden egészséges étrendnek.
Az összes diéta, amelyet eddig (sok nem volt) annyira megerőltette az idegeimet, hogy nemcsak magam miatt, hanem a barátaim miatt is abba kellett hagynom - elviselhetetlen voltam:-)
Ezért nemrégiben a konyhámat a következő jel díszítette, és amit mond, az szívből és gyomorból értendő:-)
Most a tényleges témához:
Ezt a receptet Sophie von Sophie cuccainál találtam, és annyira megihletett, hogy még aznap este meg kellett főznöm, mert én is nagyon szeretem a kuszkuszt.
Paradicsom, uborka és esetleg olajbogyó vagy hasonló.
Van garnélarák, só, bors és sáfrány is.
Készítmény:
Olajon megpirítjuk a garnélákat (én már hűtöttem őket), majd hozzáadjuk az apróra vágott hagymát, majd hozzáadjuk a kuszkuszt, röviden megpirítjuk és a zöldségalaplával leégetjük. Ezután rövid ideig folytassa a főzést, vagy csak várja meg, amíg a kuszkusz felszívódik (már nem lehet nehéz).
Hagyjuk kissé lehűlni, és adjuk hozzá a kimagozott paradicsomot és az uborkát. Fűszerezzük és kész a saláta!
A joghurt is nagyon jó ízű!
Akár ez is tetszhet
Recept: őszi gombaragu tökkel és burgonyapürével
berlini naplók vol. 3 - a legjobb ételfoltok 1. rész
Recept: őszi gombaragu tök- és burgonyapürével
berlini naplók vol. 3 - a legjobb ételfoltok 1. rész
8 megjegyzés
Sophie
Finom.
Hohó, ettől valóban éhes leszel.
Köszönöm a kedves megjegyzést:) Nagyon elégedett vagyok.
Mindig is nagyon szerettem az állatokat és a növényeket, és ezért mindig arra gondolok, hogy ártok-e nekik, vagy segítek-e nekik, ha vásárolok valamit. Ha vásárol valamit, mindig támogatja a mögötte álló vállalatot. Éppen ezért segít tisztában lenni azzal, melyik cégek jók és melyek a "rosszak". Hasznos tippeket találhat a természetes kozmetikumokról a www. beautyjunkies.de így jutottam el a természetes kozmetikumokhoz.
Szerintem nagyon jó, hogy konyháját diétamentes zónának nyilvánította. Nem gondolok sokat erre az egész karcsúsító mániára. Persze, a gyorsétterem is hülyeség, és nekem, mint zöldségnek amúgy sincs benne, de az egészséges és normális táplálkozás hozzájárul az életminőséghez, amelyet nem szabad megvetni.:)
Üdvözlettel
Szem
qtrang
A kaja rohadt ízletesnek tűnik: D
igen, néha a fotóim teljesen életlenek, mert közvetlenül a napon fényképeztem: D
Peelia
Ámen erre. Megengedett kevesebb édes dolgot enni, és itt-ott figyelni, ahol a test fokozatosan reagál, ha úgy gondolja, hogy meg kell tennie. De ez az egyetlen diétatípus. Nagyon jó. Hol van a jel?:)
Ó kedves Esra, olyan rossz kedvem van ehhez a salátához: D
Szeretem az ételeket is, de úgy tűnik, hogy egyes dolgok nem szeretnek engem. Mert amint megette, teljesen betöltöttnek érzi magát. Ami valóban nem lehet a nagy kuszkusz saláta ‹3
Szerintem a változatos étrend egyébként nagyon fontos és nagyszerű. Nagyon sok diétát is csináltam, és ez egyszerűen nem működik, így valamikor abbahagytam. Továbbá, istenem, egyikünk sem túlsúlyos, és végül is kedvelned kell magadat olyannak, amilyen vagy. Végül is mindig fogyhat. Nem szabad elrontani a finom ételeket; D.
Lotte
Hmmm, éhes leszek: D Teljesen lusta zokni vagyok, ha főzök. Szeretem azokat a dolgokat, amelyek a legjobban mennek a legjobban ... például a tortellini. Mivel csak magamnak főzök, szörnyűnek találom:( Nem olyan példaértékű ... tudom:)
De reggel nagyon sok gyümölcs van a müzlimben és mindig van egy saláta a büfében;)
Ha másnap az akarat átjön rajtam, hogy álljak a konyhában, akkor felhasználom a receptjét;)
Lovely kívánja!
Hú, annyi hozzászólás, örülök. köszönet mindenkinek
@ Lotte: Ez a recept nagyon gyorsan megy, különösen, ha kihagyja a garnélákat. Nem is kell kuszkuszt főzni! Csak hozzáadjuk a zöldségalapot, 2 percig hagyjuk duzzadni = kész! Gyorsabban megy, mint a tészta:-)
@ Z.: Természetesen, ha étkezés után jól érzed magad, akkor nem biztos, hogy ez a helyes:-) A tested egyszerű meghallgatásával megtalálhatod a megfelelőt:-)
@ Peelia: Így van, vigyázhatsz az édességekkel ... De nehéz:-)
@ Eye - üdvözlöm a vegetáriánus klubban:-) Én sem foglalkozom gyorsétteremmel, de szeretem az úgynevezett "egészséges" ételeket, hála Istennek:-)
Lotte
Hehe, a garnélarák jó érv, úgysem szeretem őket!:-D
Nagyon köszönöm a megjegyzésedet, olyan gyorsan jött ... minden sokkal szórakoztatóbb, ha van reakció, igaz?:-)
Szép hétvégét kívánok!