Kutatás a csíkos IFB elhízási betegségek ellen
A tudományos tanulmány résztvevői egyszerre támogathatják a kutatást és fogyhatnak.
A lipcsei IFB AdipositasErkrankungen kutatócsoportja hadat üzen a hasi zsírnak. Prof. Matthias Blüher klinikai vizsgálatában a túlsúlyos emberek részt vehetnek egy vizsgálatban. 2010 óta a kutatók azt vizsgálják, hogy az állóképesség és az erőnléti edzés hogyan befolyásolja a vizsgálati alanyok bosszantó hasi zsír- és kalóriafogyasztását. A hasi zsír (zsigeri zsír) különösen aggasztó, mert növeli a szív- és érrendszeri problémák, a 2-es típusú cukorbetegség és más, az elhízással összefüggő betegségek kockázatát. Tanulmányok már kimutatták, hogy különösen az anyagcsere-betegségek jelentősen csökkenthetők aktív edzéssel.
Két éven át a vizsgálatban részt vevő 18 és 60 év közötti nők és férfiak hetente kétszer sportközpontba jártak. Heike Wohlfahrt * is mert. Ő a vizsgálat egyik résztvevője, sporttudományi felügyelet alatt áll, és a lipcsei egyetemi kórház IFB elhízási ambulanciáján rendszeresen orvosi vizsgálatot végez. Hogyan került oda és hogyan sikerült lefogynia, ebben az interjúban leírja:
Miért döntött úgy, hogy részt vesz a tanulmányban?
Ó, alapvetően ez egy nagyon spontán döntés volt. Másfél éve láttam a tesztalanyok keresésének hirdetését a Leipziger Volkszeitungban, majd felhívtam Dr. Stefanie Lehmann számolt be. Nyár volt, és a nadrág ismét túl szoros volt. Amúgy sem éreztem jól magam a bőrömben, mert 126 kilónál nagyon izzadhatsz. Ennek eredményeként soha nem volt semmilyen egészségügyi problémám, de kellemetlen érzés, amikor a nadrág folyamatosan csíp, és egyszerűen már nem érzi magát kényelmesen. A hirdetés felvetette az ötletet, hogy végre fontokkal kezeljem a problémát.
Mi volt annak idején a túlsúly oka?
Eszik! Csak túl sokat ettem: este a tévé előtt falatozik, itt-ott egy pohár bor és egy pohár kóla. Sokan nem tudják, mit csinálnak a testükkel ezekkel az üdítőkkel! Különösen az italok hihetetlenül magas kalóriatartalmúak. Azok a burgonyák, amelyek ebédidőben maradtak a fazékban, én is megettem őket. Az elmúlt harminc évben, hogy úgy mondjam, csak fokozatosan táplálkoztam a felesleges fontokkal. Az étrendem sosem volt egészségtelen, mindig főztem magam, de aztán túl sokat ettem mindenből. Ráadásul a munkám során nincs sok lehetőségem a mozgásra, mert taxisofőrként legtöbbször az autóban ülök. Voltak olyan terhességi kilók is, amelyektől valójában soha nem szabadultam meg, és így egy bizonyos ponton túl sokat nyomtam.
Most 44 kilóval kevesebbet nyomsz! Hogyan sikerült ennyit fogynia mindössze másfél év alatt a tanulmányon belül?
* A szerkesztő megváltoztatta a nevet.
Az interjút Annekathrin Härter készítette.
Kulcsszavak: elhízás kezelése, testmozgás, betegjelentések
A klinikai vizsgálat résztvevői azt akarták
Az IFB-vizsgálatokkal kapcsolatos információk a "Részvétel a tanulmányokban" részben találhatók