L; A psy elemzi a Covid súlyát a tornászok Gym And News oldalán

súlyát

A sport világát különösen érinti a Covid-19 járvány. A versenyek, a zárt ajtójú versenyek lemondása vagy elhalasztása, az edzésektől való távolmaradás attól az osztálytól függően, amelyhez tartoznak, az egészségi állapot súlyosan terhelheti a szervezeteket, akár fizikai, akár mentális szempontból. Flavie Teste sportpszichológus és az akrobatikus gimnasztika korábbi magas szintű tornásza rávilágított erre a soha nem látott helyzetre.

Edzőterem és hírek: Milyen hatást gyakorolhat a COVID és az edzőtermi naptár felett uralkodó bizonytalanság egy csúcs atléta fejére ?Flavie Teste: A magas szintű sportoló a karrierje során a verseny céljai köré épül. Azzal a céllal edz, hogy kiváló legyen a verseny napján. Technikai cél és számszerűsített célok köré formálódik. Jelenleg már nincs teljes ellenőrzése a teljesítménye felett, és a referenciaértékek elvesztésével szembesül. Az egyetlen dolog, amit kontrollálni tud, az a viselkedése a válsággal szemben. Ami fontos, hogy a versenyzők lemondása miatt a sportoló nem laza mentális állapotba kerül. Az a sportoló, aki a versenyek folytatásakor fog fellépni, az képes az edzés során pontos nyomásállapotot fenntartani.