L; álmatlanság, szintén káros a szívre

Álmatlanság, szintén káros a szívre

Négy francia ember álmatlanságban szenved. És a nőket kétszer olyannyira érinti, mint a férfiakat. A szív egészségére gyakorolt ​​következmények elkerülése érdekében aggasztó tünet.

Az álmatlanságot az elalvási nehézségek, az éjszakai többszöri ébredés, a rossz minőségű alvás és/vagy a túl korai reggeli ébredés jellemzi.

A norvég Norvég Tudományos és Műszaki Egyetem és a svéd Karolinska Institutet kutatóinak vizsgálata összefüggést mutat az álmatlanság és a szívelégtelenség között.

Ezek a kutatók közel 55 000 ember éjszakáját nézték meg. Kiderült, hogy azoknál, akik három álmatlanság tünetében szenvednek, négyszer nagyobb eséllyel alakul ki szívelégtelenség, mint azoknál, akik csak egy vagy két tünetre panaszkodnak, vagy egyáltalán nem.

A szívelégtelenség kialakulásának ezt a megnövekedett kockázatát azzal magyarázzák, hogy az álmatlanság során a pulzusszám nő, a vérnyomás emelkedik, és a gyulladással járó bizonyos vegyi anyagok is fontosabbak.

---