L; az álmatlanságnak mindig van pszichológiai oldala; A tudomány és a jövő
Feladva 2020.11.07., 20:00 órakor
Sylvie Royant-Parola, pszichiáter és a Morphée hálózat elnöke válaszol a Sciences et Avenir álmatlanságra vonatkozó kérdéseire.
Franciaországban az álmatlanság a leggyakoribb alvászavar. A felnőtt lakosság körülbelül 30% -át érinti.
Frédéric Cirou/AltoPress/PhotoAlto/AFP
Ez a cikk a Sciences et Avenir "The essentials" 203. számából származik, 2020. október/december.
Sciences et Avenir: Fontos-e az álmatlanságban a pszichológiai szempont? ?
Sylvie Royant-Parola: Igen, mert az alvás mindenekelőtt viselkedés, kölcsönhatásban van az egyén pszichológiájával. Az alvás szükséglet, de ezerféle módon lehet ellensúlyozni azáltal, hogy a tinédzsereknél lefekvés korlátait átlépjük a betartandó ütemtervek miatt.
azonban.
Ez a cikk a Sciences et Avenir "The essentials" 203. számából származik, 2020. október/december.
Sciences et Avenir: Fontos-e az álmatlanságban a pszichológiai szempont? ?
Sylvie Royant-Parola: Igen, mert az alvás mindenekelőtt viselkedés, kölcsönhatásban van az egyén pszichológiájával. Az alvás szükséglet, de ezerféle módon lehet ellensúlyozni azáltal, hogy a tinédzsereknél lefekvés korlátait átlépjük a betartandó ütemtervek miatt.
Nincs azonban pusztán szerves álmatlanság ?