L; babatányér, Candice Lévy - Természetgyógyászat - TEMESIRA

Ha szülő vagy, akkor nyilván a legjobbat akarod nyújtani a babádnak. Minden kornak megvannak a maga kihívásai, főleg a az élelmiszerek diverzifikálása. A gyermekorvos ajánlásai, a családi szokások, a változatos gyermekgondozási megoldások és néha az élelmiszer-intolerancia is, amelyet nehéz felismerni. Gyakran mondják, hogy az egészség a tányéron van. Tehát hogyan lehet megalapozni az egészséges táplálkozást, a jó hosszú távú egészség oszlopát? ?

Candice Lévy természetgyógyász, és Virginie Garnier lencséje mögött közösen írták ezt a csodálatos receptkönyvet: Baba tányérja a Hachette kiadások által.

temesira

Ha végiglapozzuk, minden oldalt megtalálunk ...

Receptek természetesen, de nem csak.

A 190 oldalas könyv több részre oszlik:

  • 6-12 hónap: Az első pürék és az első snackek és desszertek
  • 12-18 hónap: Kis ebédek, harapnivalók és desszertek, kis esti étkezések
  • 18 - 24 hónap: Reggeli, kis ebédételek, snackek és desszertek, esti étkezések

A könyv első oldalai összefoglalják a a táplálkozás fő elvei, valamint adatlapokat világos és egyszerű minden egyes élelmiszercsoporton (fehérjék, zsírok, szénhidrátok, tejtermékek, gabonafélék, szuper ételek), valamint főzési módszerek, elkerülendő termékek és értékes információk, ha a vegetáriánus étrend mellett dönt (családi szokás vagy a gyermek szükséglete)

Minden részhez tartozik egy bevezető oldal, amely összefoglaló táblázatot tartalmaz a baba igényeiről és a következőkről példák a tipikus étkezésekre, praktikus a fő vonalak és referenciaértékek, ha meg akarja szervezni a versenyeket és a hét kulináris tervezését, vagy a hűtőszekrény tartalmának megfelelően alkot.