L; dohányzásról való leszokás, l; lehetőség visszatérni a sporthoz a Le Déclic Anti Clope-hoz
Feladva 2015. augusztus 13-án
A dohányzásról való leszokással visszanyeri energiáját. És hirtelen megjelenik a vágy, hogy visszatérjen a sporthoz 😜
De hová tűnt ez az energia ?
Messze messze volt !
A szén-monoxid, a cigarettafüst fő vegyülete, az oxigén helyét foglalja el a vérében. A szívednek ezért keményebben kellett dolgoznia, hogy több új oxigént szállító vért termeljen. Fárasztó !
Szerencsére a dohányzás abbahagyásának első 24 órája óta az összes szén-monoxid eltűnt a szervezetében. Mivel a tested helyreállítja az egészségét.
Mit csinál itt a vágy, hogy visszatérjen a sporthoz ?
A sportnak 3 fő előnye lesz.
1. Ellenőrizze a súlyát
Először is vissza akar térni a sporthoz, hogy ellenőrizzék a súlygyarapodást.
Ennek oka, hogy amikor leszokik a dohányzásról, a teste kissé zavart lesz. Érdemes uzsonnázni vagy kompenzálni azzal, hogy rádobja magát a hűtőszekrényre. Ehhez hozzá kell tenni azt a tényt, hogy a tested kevesebb kalóriát fog égetni. Félelmetes lehet, de emlékeztetlek arra, hogy minden helyzetre van megoldás, és NINCS okod arra, hogy 10 kilót szedj, miközben leszoksz a dohányzásról.