L; étel és l; aromaterápia a temperamentumok szerint; L; essen-ciel
Ez az arányok története!
Mindegyiknek 4 temperamentuma van, változó arányban, tehát mindannyian különbözünk és hasonlítunk egyszerre.
Nekünk van különböző terepen akkor saját anyagunkkal ráépítjük a házunkat. A mi földünk az hiper vagy hipo de nem kontrolláljuk ezeket a vegetatív utakat. A mi rendszer neuro-vegetatív, szimpatikus (szabályozta a tonikus oldalt) vagy paraszimpatikus (irányítja a többi oldalt), szabályozza testünk létfontosságú funkcióit.
Alapján Hippokratész (Kr. E. 460–370), az orvos atyja és a dietetika úttörője, négyféle ember létezik, különböző morfológiai, pszichológiai és élettani kritériumokkal. Mondhatnánk, hogy 4 temperamentumú „patchwork” vagyunk, de minden életkorban természetesen a 4 közül az egyik dominál:
- Gyermekkorban: nyirok temperamentum
- Serdülőkorban és fiatal felnőtteknél: vérmérséklet
- Felnőttkorban (érett): epés indulat
- Az élet hajnalán: ideges temperamentum.
Vérmérsékletünket öröklődésünk határozza meg, és erősségeket mutat be a jobb egyensúly érdekében. Mindegyik típust bemutatom neked, és rajtad múlik, hogy megtalálod-e a tiedet.
NYIROK: meglehetősen kerek és nem túl magas. Nyugodt, passzív, kitartó, nem szereti a változásokat, pihenésre van szüksége, könnyen szundikál. Kapzsi, emésztése lassú. Ösztönözni kell őt.
Étrendje: alacsony zsírtartalmúnak, alacsony cukortartalmúnak, kevés lisztesnek, gazdag növényi rostokban és kemény ételekben a jobb rágás érdekében.
Az aromája: Erdei fenyő, cédrus, ciprus, boróka, fekete lucfenyő, édes narancs, mandarin petit gabona, ravintsara és bazsalikom.
VÉR: meglehetősen izmos, jó vitalitással rendelkezik, extrovertált, energikus, állandó, élénk, de szétszórt. Problémái a keringés és a légzés.