L; Zsírszöveteink intelligenciája - Ingyenes fogyókúra
Ah Testzsírunk ! Nem adjuk át az egészet Szeretet . Nagyon gyakran átkozunk ellene. Mégis ő biztosítja nekünk rendkívüli funkciók ! Így milyen okos a testzsírunk ? ezt mondják a témával kapcsolatos legújabb kutatások - Amíg nem anyagcserénkkel fázison kívül, de a cikk végén foglalkozunk ezzel a témával, ahogyan azt itt az előző cikkemben láttuk> „mechanizmustól affektívig”. Van egy nagyon nagy tudattalan világ. Fedezzük fel tehát zsírszövetünk intelligenciáját.
Zsírszövet
A zsírszövet sejtekből áll, főleg a zsírsejtek. Szakterület az energiatartalmak zsír formájában történő tárolása. Mindenhol elhelyezkednek, a testben, a bőr alatt, de a szerveink, a máj, a lép, a vesék körül is.
Az adipociták 30% -ot képviselnek a zsírszövetet alkotó sejttömeg. Szerepük többféle, ezért hagyjuk abba a káromkodást, amíg egy bizonyos pontig nem akarnak minket .
Zsírsejtjeink többszörös szerepe
- Tárolás zsírok energikus
- Védelem a fizikai támadások
- Védelem a termikus változások
- Részvétel a immunvédelem
- Hormonváladék: Leptin, rezisztin, adiponektin, ösztrogén, citokin.
Zsírsejtjeink intelligenciája és zsírszövetünk intelligenciája
Bár sokáig úgy gondolták, hogy a zsírszövet szerepe az energiatartalékok tárolására korlátozódik, zsír formájában, a legújabb tanulmányok arról tájékoztatnak minket, hogy más sejtek is jelen vannak:
- Sok őssejt
- Limfociták
- Az immunrendszer védősejtjeink
- Vaszkuláris sejtek
- Idegvégződések
Együtt adnak koncertet, mint egy hangszer, amelyet zenészek játszanak, hogy harmonikus dallamot tárjanak fel.
Sejten belüli kommunikáció
A sejtek kommunikálnak és cserélődnek, különösen az agy és az emésztőrendszer között, sok anyag előállításának köszönhetően. Ez a kohéziós készlet megengedi nekik jóllakottsági üzenetek, a vércukor-stabilitás, a glükóz használata a sejtekben, izomaktivitás során.
Jó tudni: Túl sok vagy nem elég zsírsejtek gátolják a zsíros intelligenciát, amelyek belső elválasztású mirigyekként viselkednek.
Paracrine rendszernek hívják, a parakrin mirigyek képesek hormonális és peptid anyagok kiválasztására.
Adipocitokinek, e kissé tudományos szókincs alatt nézzük meg, milyen drágával tartozunk kedves „hús” zsírunknak:
Leptin: szabályozza a jóllakottságot és csökkenti a zsírraktározást,étkezés után glikogén formájában. Bizonyos értelemben ez a jóllakottsági hormon (étvágycsökkentő). Rögzíti a hipotalamus receptorok. A leptin modulálja az anyagcserét és a termogenezishez (emésztéshez és asszimilációhoz) kapcsolódó energiafelhasználás növekedését. Korlátozza a súlygyarapodást, eltávolítja a zsírt az adipocitákból, és végül csökkenti az inzulin szekrécióját. Az adiponektinnel együtt a rendelkezésre álló energiatartalékoktól függően lassítják vagy felgyorsítják az izmok anyagcseréjét.