Lady Gaga étrendje - diéta; Karbantartás
Lady Gaga mindig is meg akarta hódítani a világot, és ez nagyon rövid idő alatt sikerült neki, és ez a sokkoló látszatnak köszönhető.
A Time magazin a világ legbefolyásosabb művészének nevezte, a híres televíziós producer, Oprah Winfrey előtt megelőzve, a Billboard 2010-ben az év művészének nyilvánította, miután az Egyesült Államok hadseregében kampányolt a melegek jogaiért. szexuális absztinencia miatt pedig sláger után kiadta a slágert, színpadi ruhákkal és nyilvános szereplésekkel ütött. Az eredmények listája itt nem ér véget.
Noha a nem konformista sztárok közé tartozik, aki bármit megtesz a megdöbbentés érdekében, a diéta kapcsán Lady Gaga nem tér el a táplálkozási szakemberek által előírt szabályoktól. És ez azért van, mert a sziluett sokat számít egy csillag számára. És az egészség is. Miután egy koncert alatt elájult, a sztár úgy döntött, ideje változni. Felvett egy személyes szakácsot, hogy kövesse őt mindenhol, és segítsen neki az egészséges étrendben. Ő is felvette a kapcsolatot Harley Pasternak, a sztárok edzője, és elkezdett vele egy edzésprogramot.
Kenyér nélkül
"Nem eszem kenyeret, csak gyümölcsöt, zöldséget, salátát és halat. Ez egy étrend, amely nekem megfelel" - mondja Gaga. De, mint minden étrendben, a díva is megengedheti magának a csalást. "Hébe-hóba eszem egy pizzát vagy egy adag tésztát. Különösen akkor, amikor a családommal töltök időt" - ismeri el Gaga.
35 perc testmozgás naponta
Fontos a helyes étkezés, a kardiózás és a hasi zsírégetés. ".
De a rossz szájról azt mondják, hogy a csillag karcsú alakja a bébiételen alapuló étrendnek és nem az egészséges étrendnek köszönhető. Az amerikai Heat magazin cikke szerint az énekes a fogyás vágya miatt fogadta el ezt a diétát, a nappali étkezést gyümölcs- és zöldségpürével helyettesítette, különösen a gyermekek számára.