Lágyított mellek l után; tejjel etetni

Örömömre 6 hónapig és 1 hétig szoptattam a lányomat. De most már 3 hét telt el azóta, hogy abbahagytam, és a melleim még mindig puhák: a terhesség előtti 90C-ról most 90B-re mentem. Vettem egy krémet Liérac mellre.
Mit tehetek +?
Hallottam a hideg vízről (brrr) és néhány testedzésről.
El tudnád mondani, mit tettél, hogy szép mellet találj? És mindenekelőtt, hogy meddig tartott?
Köszönöm mindazoknak, akik válaszolnak nekem.
Christelle, aki csinos mellet szeretne nyárra

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Hát, igazából
nem a szoptatás teszi ezt, hanem általában a terhesség a súlygyarapodás előkészítésével a szoptatáshoz (akár szoptat, akár nem). és hogy visszanyerje a mellét a korábbiaktól. jól eltekintve a sporttól, izomold meg az izmokat, amelyek megtartják a tt-t, és persze a hűvös zuhanyt nem igazán ismerem.

természetesen ahhoz, hogy visszanyerje fiatalos melleit, meg kell valósítani. de még abban sem vagyok biztos

Korábban nem találtam a mellkasomat.
Sajnálom, hogy pazaroltam az örömöt.

de nagyon csalódott vagyok a mellemmel a szoptatás vége óta.
Mindez petyhüdt és kisebb, míg korábban egyszerűen kidudorodott, még ha nem is hatalmas.

az egyetlen megoldás: ismét teherbe esni!

Kathycat és Clémence, 21 hónap

Azonos
Zöld vagyok, én is csak abbahagytam a szoptatást, és borzalom! kisebb és laposabb, mint korábban.

Van még valami jobb: a mell csúcsa kissé kinyúlik (korábban: niet, az elején rettenetesen szórakoztam, hogy meggyőzzem a babát, hogy mindenképp vegye be!)
Egyébként is.
Nem klassz, mi
Én sem tudom, mit tegyek.
A hideg zuhany a borzalom.
Hallottam olyan gyakorlatról, amikor labdát tartasz magad előtt, könyök hajlítva és kezek a mellkas szintjén, meg kell nyomnod a labdát, mintha a tenyered közé akarnád nyomni.
Nem nagyon világos a magyarázataim.
És nem tudom, hogy a gyakorlat nagyon hatékony-e.

Ooh La La
nem lenne néhány megnyugtatóbb üzenet? Terhesség alatt nagyon vigyáztam a melleimre, a 4. hónaptól kezdve minden nap krémet tettem a melleimre, igaz, hogy 16 kg-ot híztam, de a magasságomhoz és az átlagsúlyomhoz (1,70 m 56 kg-hoz) képest nekem ez őszinte (nem nagyszerű, de őszinte).
Most még 55 kg-nál vagyok.
gyere, lányok nyugtassanak meg, ez még mindig nem így van
Christelle

Csak 10 kg-ot híztam
terhességem alatt két és fél hónapot szoptattam. A melleim nem kisebbek, mint régen, de puhábbak, és nem érzem, hogy jobb lesz. De hé, nem esnek el, ez már így van. Szerintem csak hozzá kell szokni, és talán exo-t kell tennie a pectoros erősítéséhez (helyesírás?).
Akárhogy is, megérte nem?

Káosz.
Majdnem 8 hónapig szoptattam a fiamat. és 8 hónapig elválasztották.
és a mellkas mindig katasztrófa. Én is szenvedek tőle! egyáltalán nem tonizáló. Úgy érzem, mintha egy 70 éves nagyi melle lenne.
szörnyű. és a fejem sarkából mondom magamnak, hogy talán egyszer megfontolom a kozmetikai műtétet.

olyan, mint a striák, ez a bőr rugalmasságának kérdése. A krém segít, de nem tesz csodát, ha a bőrének meg kell repedeznie, megreped a mellnek, ugyanaz
biztosan nem a szoptatás károsította a
mell, de terhesség
ha terhesség alatt sok mellet vettél, a szövetek hirtelen ellazulása okozza a mell megereszkedését
szoptatás alatt tej volt a melleiben, ezért nagyobb és feszesebb mell

---