Laktóz intolerancia csecsemőknél és gyermekeknél
Laktóz intolerancia csecsemőknél és gyermekeknél: mire kell emlékezni
A laktóz intolerancia gyakran nagyon fájdalmas a gyermekek számára. (Forrás: Thinkstock, Getty-Images)
Laktóz intolerancia gyermekeknél, akárcsak a felnőtteknél, a laktóz intoleranciáját jelenti. A tünetek súlyosak és fájdalmasak lehetnek. Itt talál néhány tippet a táplálkozásról, ha laktóz-intoleráns. Fontos, hogy gyermeke elegendő kalciumot kapjon a tejtermékek intoleranciája ellenére.
Laktóz intolerancia: tipikus tünetek csecsemőknél és gyermekeknél
Laktóz-intolerancia esetén a szervezet nem képes lebontani a tejcukrot - a laktózt - a felhasználható cukrok galaktózra és glükózra, mivel nem képes előállítani a laktáz enzimet. A gyermekek és a csecsemők laktóz-intoleranciája a következő tünetekkel nyilvánul meg:
- Puffadás
- Felpuffadt gyomor
- Hasi fájdalom és görcsök
- Hasi zajok
- hasmenés
- Gyakori székletürítés
- Hányinger és hányás
- Fokozott böfögés
- székrekedés
- Sírás ivás után (csecsemőknél)
Az említett panaszok általában 15 perc és három óra között jelentkeznek a laktóztartalmú ételek elfogyasztása után, amint azt a "rund-ums-baby.de" weboldal megmagyarázza. Ezenkívül idősebb gyermekeknél és serdülőknél nem specifikus tünetek jelentkezhetnek, különösen akkor, ha a laktóz-intolerancia kezeletlen maradt. Ebbe beletartozik:
- fáradtság
- Hajtás hiánya
- Belső nyugtalanság
- Bőrproblémák
- Koncentrációs nehézség
- fejfájás
- alvászavarok
- Fertőzésre való hajlam
Melyek a laktóz-intolerancia különböző formái?
- Elsődleges laktóz intolerancia: Ez a laktóz-intolerancia leggyakoribb formája a szoptatás után jelentkezik, és a világ lakosságának többségét érinti. Ennek oka a laktáz termelésének csökkenése az idő múlásával. Ez nem betegség, hanem normális genetikai hajlam, mivel természetesen csak a csecsemők fogyasztják az anyatejet, ezért a laktáz enzimre már nincs szükség az elválasztás után. Az elsődleges laktóz-intoleranciában szenvedő anya még mindig normálisan szoptathatja gyermekét, mert a csecsemők még mindig problémamentesen meg tudják emészteni a tejcukrot. Ez akkor is így van, ha az anya örökölte a gyermek genetikai hajlamát.
- Másodlagos laktóz intolerancia: A laktóz intolerancia ilyen formája csecsemőknél ritkán fordulhat elő, de átmeneti. Leginkább a 34. terhesség hete előtt született koraszülötteknél fordul elő, mivel a laktáz csak a terhesség utolsó heteiben termelődik a csecsemő vékonybélében. Az átmeneti laktóz-intolerancia a vékonybél teljes kifejlődésével megszűnik. A gyulladásos bélbetegségek, az antibiotikumok, az allergiák és bizonyos ételek (glutén, tehéntej) intolerancia azonban másodlagos laktóz-intoleranciához is vezethetnek.
- Veleszületett laktázhiány: A veleszületett laktóz-intolerancia rendkívül ritka, és genetikai hiba okozza. Emiatt a vékonybélben születése óta nagyon kevés vagy egyáltalán nem képződik laktáz, amint azt a "netdoktor.at" portál megmagyarázza. Ebben az esetben az anyatejet általában nem tolerálják, és a baba nem fog boldogulni, ami azt jelenti, hogy a csecsemők nem híznak eleget. A "still-lexikon.de" weboldal szerint a veleszületett laktóz-intolerancia észrevehető az élet első hetében, mivel a boldogulás sikertelensége mellett súlyos hasmenés és kiszáradás jelentkezik.
Hogyan tesztelik a laktóz intoleranciát gyermekeknél?
A jelenlegi diagnosztikai módszerek aligha megvalósíthatók, különösen kisgyermekek és csecsemők esetében, mivel ezek több órát vesznek igénybe, és a gyermeknek sokáig üresen kell maradnia. A legtöbb gyermekorvos ezért azt tanácsolja, hogy két-négy hétig próbáljon át laktózmentes étrendre váltani. Figyelem: Számos késztermék, például hasábburgonya, chips és pékáru, de kolbász és gyógyszer is tartalmazhat laktózt.
Idősebb gyermekek és serdülők számára javasoljuk a hidrogén légzési tesztet és a laktóz tolerancia tesztet vérvizsgálatokkal a laktóz intolerancia tesztelésére. Genetikai teszt is elvégezhető annak megállapítására, hogy veleszületett laktóz-intolerancia-e.
Különbség a laktóz-intolerancia és a tehéntej-intolerancia között
A veleszületett laktóz-intoleranciával szemben a tehéntej-intolerancia meglehetősen gyakori csecsemőkorban, amint azt a "still-lexikon.de" weboldal megmagyarázza. Az immunrendszer reagál a tehéntej bizonyos fehérjekomponenseire, ami a laktóz-intolerancia tüneteihez hasonló tünetekhez vezethet. Ebben az esetben az ápoló anyáknak bizonyos ideig el kell tartózkodniuk a tehéntejtermékek használatától. Néhány hónap múlva lassan újra elkezdheti fogyasztani a tejtermékeket, és megnézheti, hogy a babája tüneteket mutat-e.
Tippek a menühez: Kompenzálja a kalciumhiányt
A gyermekek laktóz-intoleranciája különös problémát jelent, mert a gyermekeknek növekedésük során sok kalciumra van szükségük - ami egyre inkább megtalálható a tejtermékekben. Segíthetnek a laktózmentes tejtermékek vagy gyógynövényes alternatívák, amelyeket manapság szinte minden szupermarketben beszerezhetünk. Gyermekének sok zöldséget kell fogyasztania, például brokkolit, édesköményt, póréhagymát és kelkáposztát, amelyekben magas a kalciumtartalom. A mandula, a füge, a banán, a szeder és az eper is nagy mennyiségben tartalmaz.
Gyermeke szintén biztonságban van gyümölcslével és ásványvízzel, dióval, burgonyával, tésztával és rizzsel, halal és tojással, mézzel és lekvárral. Tipp: A joghurt nélküli gyümölcsgumik ideálisak a nassoláshoz.
- Laktóz intolerancia:Felismerni a tüneteket
- Kerülje a laktózt:Laktóz intolerancia - tünetek, okok, kezelés
- Nehéz üzlet:Mi okozza és enyhíti a székrekedést a gyermekeknél
- Tej intolerancia:Még a csecsemők is érintettek lehetnek
- Allergiára hajlamos csecsemők táplálása:Mikor van értelme a hipoallergén bébiételnek?
Feltétlenül vegye figyelembe a gyermekek környezetét
Mindenkinek, akivel gyermeke napi szinten lép kapcsolatba, tudnia kell laktóz-intoleranciájáról - az óvodai nevelőknek, a tanároknak vagy akár a barátok szüleinek. Ez csökkenti annak kockázatát, hogy gyermekének véletlenül laktózt tartalmazó ételeket vagy italokat kínálnak - például születésnapi partikon. Tipp: Ha a laktózt mégis megették, gyermeke ezt követően beveheti a hiányzó laktáz enzimet tabletták vagy por formájában. Ezt azonban előzetesen meg kell beszélnie gyermekorvosával.
Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.