Laktóz intolerancia serdülőkori tünetek; Terápia jameda
- allergia
- Asztma és tüdőbetegségek
- Szembetegségek és rossz látás
- Megfázás
- Diet & Fitness
- Nők és terhesség
- Általános egészség
- Torok, orr, fül
- Bőr és haj
- Szív-és érrendszeri betegségek
- Fertőzések és vírusok
- A gyermek egészsége
- rák
- Férfiak
- Emésztőrendszeri betegségek
- Izmok és csontok
- Természetgyógyászat
- Vese és húgyúti traktus
- Psziché és idegek
- utazás
- mozog
- Pajzsmirigy, vér és nyirok
- Fájdalom
- Szépség és plasztikai sebészet
- idős államporgárok
- Szexualitás és partnerség
- Anyagcsere és cukorbetegség
- Állatok
- Fogak és száj
az IKK Südwest-től
írva 2018.06.05
Okok: Miért alakul ki egyszerre a laktóz intolerancia?
A laktóz intoleranciának számos oka lehet gyermekekben és serdülőknél, valamint felnőtteknél: Megkülönböztetik az elsődleges és a másodlagos formát. Van veleszületett laktázhiány is.
Az elsődleges forma fejlődési genetikai és a legelterjedtebb. Kétéves kortól a laktázaktivitás folyamatosan csökken, amíg 20 éves korában egy küszöbérték alá nem esik.
A laktáz egy enzim, amely a laktózt két összetevőjére, glükózra és galaktózra bontja. Ha ez a fontos enzim hiányzik, vagy aktivitása jelentősen csökkent, a laktózt nem lehet feldolgozni. Ez jellegzetes tünetekkel járó laktóz-intoleranciához vezet. Az elsődleges laktóz-intolerancia jelei általában csak serdülőkorban jelentkeznek.
Az elsődlegesekkel ellentétben a másodlagos laktóz-intolerancia genetikailag nincs meghatározva. A laktóz intolerancia ezen formáját bizonyos betegségek, különösen a gyulladásos bélbetegségek, például a glutén intolerancia és a Crohn-kór okozzák. Például a bélgyulladás károsítja a vékonybél enzimeket, amelyek közé tartozik a laktáz is. Ez az emésztőenzim nem tudja lebontani a laktózt, ami befolyásolja a test működését.
Veleszületett laktázhiány jelentkezik csecsemőkorban. A laktóz intolerancia ezen nagyon ritka formájában hiányzik a laktáz enzim, ami fejlődési rendellenességekhez vezet.
Tünetek: Hogyan ismerik fel a szülők, hogy ez a gyermekeket és serdülőket érinti?
Ha gyermekek és serdülők laktóz-intoleranciában szenvednek, ugyanazok a tünetek jelentkeznek, mint a felnőtteknél. Ezek tartalmazzák
- fáradtság
- hányinger
- Puffadás
- Gyomorgörcsök
- hasmenés
- Hányás
A csecsemők laktóz-intoleranciája egyéb tünetekkel, például sikítással és sírással jelentkezik minden étkezés után.
Laktóz-intolerancia gyanúja esetén először a gyermeket vagy serdülőt kell ellenőrizni élelmiszer-intolerancia szempontjából. A hidrogén-légzési teszt és a vérvizsgálat iskolás kortól egyaránt megfelelő.
A hidrogén lélegeztető teszt a mai standard módszer. Az állítólag érintett személy víz és laktóz keverékét issza. Ezután az orvos mérőeszközzel ellenőrzi, hogy a páciens rendelkezik-e a tipikus bélgázokkal.
A hidrogén-légzési teszt helyett a laktóz-intolerancia vérvizsgálattal is meghatározható. Ezzel az elavult módszerrel az érintett személy iszik víz és laktóz keverékét. Az orvos vérvizsgálatokkal ellenőrzi, hogy kimutatható-e és mennyi glükóz a vérben. Ha a vércukorszint egy bizonyos érték alatt van, ez laktóz intoleranciát jelez. A cukorbetegség esetében azonban a vérvizsgálat eredménye nem reprezentatív.
Az említett diagnosztikai eljárások több órás józanságot igényelnek, amelyet csecsemőknél és kisgyermekeknél nehéz végrehajtani. Ha felmerül a laktóz-intolerancia gyanúja, az első lehetőség egy tesztfázis, amelyben a gyermek két-három hétig laktózmentes étrendet fogyaszt.
Kezelés: mit kell tenni, ha laktóz-intoleráns?
A laktóz intolerancia személyenként változó. A diagnózis után minden érintettnek először meg kell találnia, hogy mennyi laktózt tolerálhat az étrend megváltoztatásával. Csak veleszületett laktázhiányhoz szükséges laktózmentes étrend. Az étrend sikeres megváltoztatása a következő:
- Szülői szabadság szakasza: Az érintettnek két hétig kerülnie kell a laktózt, és át kell állnia laktózmentes termékekre. Néhány tolerálható és összeférhetetlen étel listája itt található.
- Teszt fázis: Az érintett ismét laktózt szed, fokozatosan növelve annak mennyiségét. Ily módon meghatározzák az egyéni toleranciát.
- Folyamatos táplálkozás: Az a laktózmennyiség, amelyet az érintett jól tolerál, iránymutatásként szolgál a mindennapi táplálkozáshoz. Az érintettnek folyamatosan gondoskodnia kell arról, hogy tünetmentesek maradjanak, és ha szükséges, állítsák be a laktóz mennyiségét.
Szakmai központok, fogyasztói tanácsadó központok, táplálkozási tanácsadással és egészségbiztosítással kapcsolatos speciális gyakorlatok, amelyek szintén hozzájárulnak a tanácsadó tanfolyamok költségeihez, támogatást nyújtanak az étrend megváltoztatásához.
A szülőknek biztosítaniuk kell, hogy utódaik állandó étrendje elegendő kalciumot tartalmazzon. Ez fontos a kalciumhiány elkerülése érdekében. A napi mennyiség referenciaértékei megtalálhatók a Német Táplálkozási Társaság honlapján. A laktóz-intoleráns gyermekek és serdülők egészsége szempontjából fontos az is, hogy tájékoztassuk a kapcsolattartókat, például oktatókat vagy tanárokat az intoleranciáról.
További cikkek a laktóz-intolerancia témájáról itt találhatók.
Ez a cikk csak általános tájékoztatást nyújt, nem az öndiagnosztika céljából, és nem helyettesíti az orvos látogatását. Ez tükrözi a szerző véleményét, és nem feltétlenül a jameda GmbH véleményét.