Laktóz intolerancia teszt - Amikor Ön intoleráns
Hogyan teszteljük a laktóz intoleranciát?
Gyakran puffadás, hasmenés vagy hányinger? A tünetek oka nem mindig a laktóz intolerancia. De azért, hogy ne érezzük magunkat a sötétben, van két lehetőség, annak kiderítése, hogy a tünetek laktóz-intoleranciának köszönhetők-e:
- Önellenőrzés otthon
- Laktóz intolerancia teszt az orvosnál
1. Laktóz intolerancia önteszt
Ha meg szeretné tudni, hogy laktóz-intoleranciában szenved-e, akkor kénytelen megváltoztatni étrendjét - legalábbis egy bizonyos ideig. Mert csak egy ún Kizárásos étrend megtudhatja, hogy a laktóz valójában minden gonosz anyja.
Célszerű ilyen is Élelmiszer-napló amelyben megtalálhatja annak listáját, hogy mit evett, és hogy az étel elfogyasztása után felmerültek-e panaszok.
Aki a négy falán választja a laktóz-intolerancia tesztet, annak meg kell tennie két-négy hétig Kerülje teljesen a laktózt tartalmazó ételeket. A tej, a kvark, a joghurt, a tejszín stb.
Figyelem! A tejcukor gyakran megtalálható a látszólag laktózmentes ételekben is. Ez is elvégezhető Kolbász, chips vagy Gumimaci Elrejti a tejcukrot tejpor, tejsavópor stb. Formájában Ezért elkerülhetetlen az összetevők felsorolása.
Ha a diéta alatt nincsenek tünetek, vagy a tünetek csökkennek, és a tünetek a laktóztartalmú étel növelése után ismét megjelennek, akkor teljesen lehetséges, hogy valójában laktóz-intolerancia van.
A 100% -os laktóz-intolerancia megállapításához azonban orvoshoz kell fordulni.
2. Laktóz intolerancia - az orvos tesztje
Három módon lehet orvost tesztelni a laktóz intoleranciára
- Laktóz légzési teszt
- Laktóz intolerancia vérvizsgálat
- Laktóz genetikai teszt
2.1. Laktóz intolerancia légzési teszt
A lélegzetvizsgálat van leggyakrabban használt, laktóz intolerancia tesztelésére. De mit kell figyelembe venni és hogyan kell végrehajtani?
A légzési teszthez pontosabban a H2 légzési teszt (Hidrogén teszt) fontos, hogy józan légy. Tehát semmit nem szabad enni a vizsgálat előtt. A teszt összesen körülbelül két órát vesz igénybe.
A légzés hidrogén-tartalmát kezdetben egy speciális mérőeszközzel mérik, amelybe be kell fújni. Ezt követően laktóztartalmú folyadékot kell inni. Ez a vizsgálati folyadék áll 50 g laktózt 259-300 ml vízben oldva.
A folyadék növekedése után a lélegzet hidrogén-tartalmát 30 percenként ellenőrizzük a laktóz-intolerancia teszt szempontjából. Ha a tipikus tünetek (hasmenés, hányinger, puffadás stb.) Jelentkeznek ez idő alatt, és a légzés hidrogén-tartalma emelkedik, nagy a valószínűsége annak, hogy laktóz-intolerancia van.
Megjegyzés: dohányzás, rágógumi vagy rossz szájhigiénia meghamisíthatja az eredményt. Tizenkét órával a vizsgálat előtt ezért kerülje a cigarettát vagy a rágógumit. Az egyik alatt Antibiotikum kezelés a laktóz intolerancia teszt szintén nem hasznos, mivel az antibiotikumok is meghamisítják a mérési eredményeket. A laktóz-intolerancia vizsgálatának elvégzése előtt legalább négy hétnek el kell telnie antibiotikum nélkül.
A hidrogén-teszt nem használható minden olyan személy intoleranciájának meghatározására, aki laktóz-intoleranciában szenved. Előfordulhat, hogy a teszt hamis pozitív vagy hamis negatív kiderül.
Hamis pozitív eredmény léphet fel, ha a baktériumok elszaporodása a vékonybélben ajándék. Ennek eredményeként a laktózt a vékonybélben lévő baktériumok dolgozzák fel, ami növeli a légzés hidrogén-tartalmát.
A laktóz intolerancia teszt hamis negatív lehet, amikor a bélbaktériumok alig termelnek hidrogént. Ebben az esetben a vércukorszint mérésével ellenőrizhető a laktóz intolerancia.
2.2. A laktóz intolerancia tesztje a vércukorszint mérésével
Mivel a laktóz a bélben két cukorra oszlik, a laktóz intolerancia teszt a vércukor mérésével is elvégezhető
Normális esetben a bélben lévő laktózt galaktózra és glükózra bontják, ezért emelkedik a vércukorszint a tejcukor bevételekor. A laktóz-intoleranciában szenvedők azonban nem tudják lebontani a tejcukrot, ezért Ön is A laktóztartalmú ételek nem növelik a vércukorszintet.
A vércukor-laktóz teszthez az orvos először a vércukorszintet méri. Ezután, mint a lélegzetvizsgálatnál, laktóztartalmú oldatot kell inni. Ezután az orvos rendszeres időközönként (szintén 30 percenként) ellenőrzi a vércukorszintet. A teljes teszt körülbelül két órát vesz igénybe. Ha a vércukorszint változatlan marad, akkor valószínűleg laktóz-intolerancia áll fenn.
A vércukorszint-méréssel végzett laktóz-intolerancia-teszt azonban nem ad olyan pontos pontosságot, mint a H2-hidrogén-teszt, ezért a vércukor-teszt gyakran csak a második választás.
2.3. Laktóz intolerancia teszt genetikai vizsgálattal
A laktóz-intolerancia két formája létezik: az elsődleges és a másodlagos. Míg a másodlagos intolerancia az élet folyamán lett elsajátítva, az elsődleges születésétől kezdve genetikai eredetű. Ez a genetikai ill. elsődleges laktóz intolerancia genetikai vizsgálattal kimutatható.
Bármelyik a genetikai teszt Nyál vagy vérminta szükséges. Ezt követően laboratóriumban tesztelik laktóz-intolerancia szempontjából.
Mivel azonban az orvosok csak ezt a laktóz-intolerancia tesztet használhatják annak megállapítására, hogy az élelmiszer-intolerancia születése óta létezik-e, ezt a tesztet általában nem használják.