LAKTÓZ intolerancia vagy tejallergia Servus Expert
laktóz-intolerancia vagy tejallergia - a különbség a laktóz-intolerancia és a tejallergia között - laktóz-intolerancia tünetei: puffadás, hasmenés, puffadás a tej elfogyasztása után - emésztőrendszer és immunrendszer
Laktóz intolerancia. Amit tudnunk kell?
A laktóz - a tejben és a tejtermékekben található szénhidrát - emésztési képtelenségét laktóz-intoleranciának nevezzük.
Tipikus tünetek: puffadás, puffadás, hasmenés és hasi fájdalom. A tejtermékek kerülése csökkenti ezeket a tüneteket.
A laktóz intolerancia nem azonos a tejallergiával.
Hogyan magyarázható a laktóz intolerancia ?
-Normális esetben a belekben a laktózt feldolgozzák és kisebb molekulákra bontják: glükózra és galaktózra.
-a glükóz és a galaktóz sokkal könnyebben felszívódik
-a laktóz feldolgozása egy laktáz nevű enzim segítségével történik
-a laktáz a bél nyálkahártyájában található
-laktóz-intoleranciában laktázhiány van a belekben
-ennek eredményeként a laktóz emésztetlenül kering a bélben
-Végül a vastagbélben emésztjük a vastagbélben található baktériumok által termelt enzim segítségével
-ezek a laktóz emésztési pontatlanságok magyarázzák a tüneteket
Ezért fordul elő laktóz intolerancia ?
Leggyakrabban a laktóz intolerancia a bélnyálkahártya károsodása miatt következik be az élet során, bizonyos helyzetekben:
-gasztroenteritis vírusok, baktériumok vagy bélparaziták okozzák
-enteropátia, amely HIV-fertőzésben fordul elő
Milyen tünetei vannak a laktóz intoleranciának? ?
Ha észrevesszük, hogy a tej vagy egy adag fagylalt elfogyasztása után túlzottan puffadunk, ez laktóz-intolerancia lehet.
A laktóz intolerancia néhány jele van:
gyomorpanaszok érzése
hányinger és néha hányás
Ha ezeket a tüneteket egy tartományban észleljük 30 perc és 2 óra között a tej elfogyasztása után, meg kell beszélnünk az orvossal a lehetséges laktóz-intoleranciát.
Figyelembe kell venni az általunk fogyasztott gyógyszereket, étrend-kiegészítőket és vitaminokat is. Egyeseknek a laktóz intoleranciához hasonló mellékhatásai lehetnek.
Laktóz intolerancia vagy tejallergia ?
A laktóz intolerancia problémát jelent az emésztőrendszerben. Nem termelődik elég laktáz - a laktózt emésztő enzim. A laktózt a gyomorban és a vékonybélben történő emésztés helyett a vastagbélben lévő baktériumok emésztik meg. Ennek eredménye egy nagy gáztermelés.
Ez kellemetlenség, de az élet nincs veszélyben.
Ázsiai, afrikai és őslakos amerikai populációkban gyakori, európaiaknál ritkábban fordul elő.
A tejallergia az immunrendszer problémája. Reagál a tejfehérjékre és a tejtermékekre, mint minden veszélyes betolakodó.
A hatás olyan allergiás tünetek megjelenése lehet, amelyek lehetnek enyhék (bőrkiütések) vagy súlyosak (légzési rendellenességek, eszméletvesztés).
A tejallergia az egyik leggyakoribb allergia a gyermekeknél.
Az allergia a laktóz-intoleranciához hasonló tüneteket is okozhat: hasmenés, hányinger, hasi görcsök, puffadás és gáz.
Valószínűbb, ha választunk, ha egyszerre allergiásak vagyunk a pollenre, az ekcémára vagy az asztmára.
Hogyan lehet diagnosztizálni a laktóz intoleranciát ?
Az önellenőrzés elvégezhető a tejtermékek étrendből való kizárásával és a tünetek megfigyelésével. Az önellenőrzés hátránya az placebo hatás: az illető úgy érezheti, hogy a tünetek csökkentek, bár ez nem így van.
Orvosa diagnosztizálhatja a laktóz intoleranciát:
-tej tolerancia teszt
-laktóz tolerancia teszt
-hidrogén adagolási teszt lejárt levegőben
Hogyan kezeljük a laktóz intoleranciát?
-a tejtermékek mennyisége korlátozott
-megpróbálhatja kiegészíteni a laktóz mennyiségét étrend-kiegészítő formájában