Lásd: MI ÉTLET Răzvan Ciobanu FOGYON 34 kilogrammot! FOTÓ Szabadság

Geo Berciu, 2013. november 10., vasárnap, 17:28.

étlet

A 2001-ben súlyát meghaladó 128 kilogrammból Răzvan Ciobanu tervezőnek csak fél év alatt sikerült elérnie a sokat megálmodott sziluettet. Fogyott több mint 30 kilogramm, aggódott az elkezdett egészségügyi problémák miatt.

Májusban kezdte el az Atkins-diéta követését, amely eddig elképesztő eredményeket hozott. Ciobanu leszokott a dohányzásról és fehérjetartalmú étrendet fogadott el. Csak húst, sajtot és tojást evett, és most 94 kilogrammot nyomott.

"Csak olyan ember vagyok, aki jobban akar kinézni, jobb hangnemű, fényesebb arcú és a haját a fején tartja" - magyarázza a fogyás erőfeszítéseit.

Valójában még a barátai is észrevették az átalakulást, és gratuláltak neki. "Nemrégiben láttam egy barátomat, aki azt mondta nekem: ó, mióta ismerlek (és körülbelül 15 éve ismerjük egymást), nem néztél ki olyan jól. ez most a legjobb verziód "- vallotta be büszkén barátainak a Facebookon Ciobanu.