Lazac-spenót tésztával, Krawalla tészta paradicsoma - kalória
Házi márka:-) 1 Enyhén izzassza meg a kockákra vágott hagymát és a fokhagymát kevés olajjal. Kockázzuk fel a lazacfilét, adjuk hozzá a hagymához és főzzük meg. 2 Adja hozzá a tejszínes spenótot és a gyógynövényes krémsajtot, és óvatosan párolja. Adjunk hozzá egy kis tejet (vagy tejszínt), és sózzuk, borsozzuk. 3 Kívánság szerint tésztával tálaljuk.
| Fűtőérték: | 174,0 kcal/729,0 kJ | 609,0 kcal/2 551,5 kJ |
| Fehérje: | 20,1 g | 70,4 g |
| Szénhidrátok: | 14,1 g | 49,4 g |
| Zsír: | 10,4 g | 36,4 g |
A Edző értékelés az étel lazac-spenót tésztával. diétától függően:
A lazac spenót energiaértékei tésztával.
Lazac spenót tésztával. kalória-összehasonlításban más fogyasztásra kész ételekkel
Hasonlítsa össze a tápértékeket a kategória legalacsonyabb és legmagasabb értékével: Készételek.