Lean Cuisine padlizsánsaláta juhsajttal és vöröshagymával, világkonyha

cuisine

Sovány konyha: EGYESÜTETES SALÁTA juhjuhal és vöröshagymával

Öblítse le a padlizsánokat, szárítsa meg és vágja 1,5 cm vastag szeletekre. Melegítsen egy tapadásmentes serpenyőt, és barnítsa a padlizsánszeleteket kb. 2 percig mindkét oldalon, amíg barnák és puhák nem lesznek.

2 padlizsán
200 g tiszta anyajuh feta
1 lilahagyma
6 ág koriander
2 evőkanál. evőkanál olívaolaj
virág só
Elkészítés: 10 mn
Főzés: 5mn
Teljes idő: 15mn


Nehézség: Nagyon könnyű
Költség: olcsó

Származás: Franciaország
Régió: Provence-Côte d Azur
Őszi szezon

Vágja a fetát vékony csíkokra. Hámozzuk meg a hagymát, és finomra szeleteljük.
Osszuk fel a padlizsánokat 6 csészére, és szórjuk meg egy kis fleur de sel-kel.
Hozzáadjuk a sajtot, a hagymacsíkokat és a korianderleveleket. Csepegtessen olívaolajjal és tálalja

  • Marokkói konyha
  • Francia konyha
  • japán konyha
  • kínai konyha
  • thai étel
  • Tunéziai konyha
  • Kanadai konyha
  • Spanyol konyha
  • olasz étel
  • Belga konyha
  • Görög konyha
  • Algériai konyha
  • Izraeli konyha
  • Portugál konyha
  • Török konyha
  • Mexikói ételek
  • Brazil konyha
  • Angol konyha
  • Martinique és Antille
  • Libanoni konyha
  • Amerikai konyha
  • Nemzetközi konyha

Bolero Pack 12 Bolero Corossol ital tasakok - 10% -os további kedvezmény, ha 4,5 eurót fizet

CiaoCarb csomag 10 db CiaoCarb Protobisco Phase 1 narancssárga kekszből 24,14 euróban

Pasta Young Protein Paste 55% Penne Rigate Pasta Young 250g 3,5 euróban

Sukrin + 250 g 8,61 euróban

Véletlenszerű receptek

SHABBAT KENYÉR vagy "KHALA

Helyezze a lisztet egy meglehetősen nagy edénybe. Formáljon egy mélyedést, adja hozzá a két tojást, a sót és az olajat. Keverj össze mindent. Hígítsuk fel az élesztőt és a cukrot langyos vízben. Vigye bele a vizet és az élesztőt a készítménybe, folyamatosan gyúrja a tésztát. A vizet kis mennyiségben kell hozzáadni, hogy a tésztát a kézhez tapadás nélkül összegyúrhassuk. Szerezzen könnyű és rugalmas tésztát. Hagyja 2 órán át kelni, jól letakarva (tegyen egy meleg ruhát). Melegítsük fel a sütőt. Két óra múlva, amikor a tészta megduplázódott, formázza meg a kenyereit, megkenje a tetejét egy tojássárgájával, hogy a kenyér a főzés végén arany legyen. Tegye a sütőbe, és nézze meg a főzést. (35–40 perc) A sütés közben a sütőből távozó jó illat nem hagyhatja közömbösnek a jó kenyér ízét.

Négy sajtos pizza recept

MAKROUT

Egy nagy tálba tegye a búzadarát, a sót, a cukrot és a vajat, hogy jól működjenek, mindent összezúzva a kezei között. Adjon hozzá langyos vizet, és dolgozzon újra, hogy sima és homogén pasztát kapjon. Hagyja pihenni néhány pillanatig. Egy másik tálban keverje össze a datolyapasztát, a fahéjat és a narancsvirág vizet. Készítsen kis tekercseket, hasítson középre, és helyezzen a résbe apró dátumpép-rudakat. Hegessze meg a hengerek nyílását és simítsa ki. Vágjuk gyémánt alakúra, és forrásban lévő olajban pirítsuk meg. Barnítsa meg mindkét oldalát, és mártsa bele a meleg mézbe. Ha a makroutok kihűltek, lecsepegtetjük és szorosan egy dobozban tartjuk.

HAGYMA KEBAP

Hámozzuk meg a hagymát, keverjük össze a húst, sót, borsot, dolgozzuk, hogy homogén pépet kapjunk, adjunk hozzá vizet, amikor az felszívódik. Alakítsa a kerek húsgombókat dió nagyságúra, fűzze rá a nyársakat felváltva a hús és a hagyma között. Grillezzük meg, enyhén megpirulva, tegyük egy nagy edénybe, adjunk hozzá kevés vizet Hagyjuk párolni. percek. Tálalás előtt megszórjuk paprikával.

Minrói Sarrabulho

Egy serpenyőben adjuk hozzá a húst és az ételízesítőket, és hagyjuk megsütni. Adja hozzá apránként a kenyeret és a vágott csirkét. Hagyja főzni és tálalja. Ana receptje.