Legfrissebb cikkek Ruxandra blogja - 3. rész

A mozgás művészete nem megy nyaralni!

Vannak olyan szülők, akik gyermekeiknek inkább egy nagyon nyugodt nyarat kínálnak, sok fagylalt, nyári kulináris kényeztetés és kevés fizikai aktivitás mellett. Az OK? A gyermek "fáradtan" ment nyaralni mindennapos iskolába járásból és tanórán kívüli tevékenységekből, például balettórákból, sporttáncból, kosárlabdából, futballból, az iskola alatt.

Marad a kérdés ebben a szezonban: szünetet kell tartanunk a baletttől vagy a kortárs tánctól, vagy ösztönöznünk kell ezeket a tevékenységeket a nyár folyamán is?

Mindig a küszöböt átlépő szülőknek ajánlom őket RUXANDRA BALETSTÚDIÓ beíratni gyermekeiket balett- vagy kortárs táncra az ünnepek alatt! Az okok, amelyek miatt előnyös a táncórákat folytatni a nyár folyamán, elsősorban azokhoz kapcsolódnak, hogy:

  • a kora (3-4 éves) kortól gyakorolt ​​balett hozzájárul a harmonikus testi és szellemi fejlődéshez;
  • a tánc olyan értékeket fejleszt, mint az egyensúly, a kitartás, az önbizalom, a rugalmasság, az alkalmazkodóképesség;
  • a táncnak vitathatatlan szerepe van a csapatmunkában való képesség fejlesztésében, együttműködésre tanítja őket, fejleszti türelmüket, segíti a szervezettebbé válást;
  • balett és kortárs tánc segít megelőzni az elhízást; (A statisztikák azt mutatják, hogy Európában a 2. helyen vagyunk a gyermekkori elhízás szempontjából)
  • ezek a mozgásformák elősegítik a figyelem és a koncentráció fejlődését, és tartós fizikai aktivitás révén az agy fokozott oxigén- és tápanyagbevitelt élvez, ami elősegíti megfelelő működését.
  • a kortárs balett/tánc révén megszabadulunk a stressztől, megtanuljuk tartósan és állandóan összpontosítani figyelmünket azzal, hogy egy nagy feladatot kisebb feladatokra osztunk.

Egyesek szerint: időpazarlás, jobb, ha a nyár folyamán elvégzi a házi feladatait az iskolában! Még akkor is, ha a kicsiknek nem kell elhanyagolniuk iskolai kötelezettségeiket, ugyanolyan fontos, hogy ők is fogyasszon felesleges energiát, tanulja meg, mit jelent az önfegyelem és a következetesség, és szocializálódjon. Ezek az egyszer kidolgozott szempontok egész életében hasznosak lesznek, és az iskolai teljesítményük javulni fog. Más szavakkal, a tánc bármely formája hosszú távú befektetés.

Ezért bátorítsd a gyerekeket balett- vagy kortárs táncra bármikor, mert ez egészséget, harmóniát és egyensúlyt jelent.

Mi, itt Ruxandra Balettstúdió szívesen!

legfrissebb

Az első balett pontok

Sokféle pont létezik, mindegyiken megtalálhatók a koncepció tulajdonságai, de az első pár, amellyel kezdünk, az ún. ELSŐ PONT.

A méretek megválasztására az alábbiak szerint van szükség:

1- talphossz: a hüvelykujj hegyétől a sarokig mérve;

2- a talp szélessége: a hüvelykujj csontjától a kis lábujj tövéig mérve;

3- a vámpír magassága (a láb felső részét borító rész): mérje meg a hüvelykujj hegyétől az alapjáig;

ruxandra

4- sarokmagasság: mérés a sarok tövétől állva (a padlótól) a sarok feletti bőr első ráncáig;

5- típusú cipő: üljön a lábujjaira, tegyen egy vonalat a láb külsejére, 90 ° -os szöget zárva a padlóhoz, és mérje meg, milyen messze áll a boka;

6- a pontok peronjának (ormányának) a lehető legszélesebbnek kell lennie a stabilitás érdekében.

Amikor elmész a balettboltba az első pontpár megvásárlásához, hogy saját méréseid legyenek veled!

Online vásárláskor a méréseinek megfelelően keresse meg a kódokat!

Szeretném, ha élvezné a pont táncot!