LEGJOBB FOGADÁS; (Közvetlen tagállam)

"BEST BET" (közvetlen MS)

Domyleen 2011. június 16, csütörtök - 16:43

legjobb


Közvetlen MS táplálkozási tanácsok!


Ashton Embry tippjei:
http://www.direct-ms.org/recommandations.html

A táplálkozási változásokra vonatkozó alábbi ajánlások erős és sokszínű tudományos bizonyítékokon alapulnak (lásd az eredeti szövegben található linket), amelyek különböző táplálkozási tényezőket kapcsolnak össze az SM kialakulásakor és annak előrehaladtával. Fontos, hogy teljesen elkerüljük bizonyos ételeket, drasztikusan csökkentsük néhány fogyasztását, és jelentősen növeljük másokét.

Megszüntetni

A. Olyan fehérjéket tartalmazó élelmiszerek, amelyek autoimmun reakciókat okozhatnak. Ezek:
1. Minden tejtermék (tej, sajt, joghurt)
Glutént (búza, rozs vagy árpa) tartalmazó élelmiszerek
3. Hüvelyesek (bab, szójabab, földimogyoró. Borsó)