Legmagasabb d; narancs mézzel Diéta; Örömök - Diétás receptek

Napi egyenleg

legmagasabb

Narancssárga csúcsok mézzel

3 fő részére

Elkészítési idő: 10 perc

Hozzávalók:

- 2 evőkanál méz

Recept:

  • Vágja le a narancs végét a pépig. Hámozza meg a narancsot, ügyelve a fehér membrán eltávolítására.
  • Ezután dolgozzon át egy edényt a lé összegyűjtésére.
  • Rugalmas késsel vágja le a felső részeket a negyedek fehér vonalai mentén.
  • A maradék gyümölcs összegyűjtése érdekében nyomja össze a többit a kezei között.
  • Rendezze a tányérokra a legfelső pontokat.
  • Keverje össze a narancslevet a mézzel, majd öntse a legfelsõbbekre.
  • Reszeljünk csokoládét, és rendezzünk mandulát a díszítéshez.