Légy a legszebb! Szépség és diéta - Aradi esküvő
Szépség és diéta
Légy a legszebb!
Biztosan sok időt töltesz az esküvői ruha keresésével, az összes részlet betartásával, hogy tökéletes legyen az esküvőd, de ne felejts el időt szánni magadra, hogy a legjobban nézz ki az esküvő napján. Tehát kezdjük a visszaszámlálást.
El kell kezdenie egy sportprogramot, a hét 6 napján 30–60 percig tornázni. Kezdje az első hónapban kardio programmal: futás, kerékpározás, úszás stb. Ezután elkezdhet egy erőnléti edzést, így gyorsabban égeti a zsírt és tónusolja izmait.
Ha nem megy a szokásos fodrászhoz, és ha valami újat szeretne kipróbálni, itt az ideje elkezdeni a keresést. Ha talál valakit, aki tetszik és megbízik benne, ütemezze a frizurákat és a színezéseket. Szintén ütemezzen hajkezelést 6-8 hetente.
Ügyeljen arra, hogy megálljon a kozmetikusnál, hogy végleges formát adjon a szemöldökének, majd ütemezzen egy retusálást havonta, az esküvő előtt két napig.
Forduljon bőrgyógyászhoz vagy kozmetológushoz a tapasztalt bőrproblémákkal kapcsolatban, beleértve a száraz bőrt, pattanásokat, napfoltokat, nyomokat vagy hegeket. Ha zsíros a bőre, ütemezzen havi bozótot vagy hámlasztást, hogy az esküvő napjáig tisztán tartsa a pórusait. Ha a száraz bőr a probléma, amellyel szembe kell néznie, ütemezzen egy sor hámlást, hogy a bőre simább és fényesebb legyen.
Ha napfoltok vannak az arcán, akkor itt az ideje elkezdeni a bőrfehérítő krémek használatát. Hiperpigmentált bőr és melasma esetén is ajánlott. Ezek a kezelések nagyon érzékennyé teszik a bőrt, ezért magas fényvédő faktorral rendelkező krém használata ajánlott.
Ha szeretne profitálni egy professzionális sminkből, és még mindig nincs megfelelő kozmetikus, akkor itt az ideje, hogy elkezdje a keresést.
Hetente menjen el egy szépségszalonba manikűrért és pedikűrért. Kísérletezzen a kívánt körömlakk színekkel.
Válasszon egy módot a fogfehérítéshez, vagy forduljon a fogorvoshoz kezelésre, vagy válasszon egy kereskedelemben kapható módszert. Még akkor is, ha nem akarja fehéríteni a fogait, javasoljuk a professzionális fogtisztítást, amelyet egy vagy két héttel az esküvő előtt be lehet ütemezni. Javasoljuk azonban, hogy hagyjon fel a kávéval, a teával, a kólával vagy a vörösborral, amely általában színezi a fogzománcot.
Menj sminkelni és fodrászni egy próbamenetre. Vigye magával a fátylat, vagy bármely más kiegészítőt, amellyel rendezi a haját ezeknek megfelelően. Ha lehetséges, viseljen blúzt vagy felsőt, amely megközelíti az esküvői ruha nyakkivágását. Itt az ideje, hogy smink és frizura tekintetében elkészítsük az esküvő napjának programját.
Ha saját sminket szeretne készíteni, próbálja ki az új termékeket, amelyekkel megbizonyosodhat arról, hogy tetszik-e nekik a megjelenésük, és hogy nincsenek-e allergiás reakcióik velük szemben.
Ha barnultabb bőrre vágyik, egyeztessen időpontot a szoláriumban, hogy lássa, elégedett-e az eredménnyel.
Ha úgy döntött, hogy kifehéríti a fogait, kezdjen el fehérítő csíkokat használni.
Szánjon időt a fodrász látogatására, ha szükséges, a legújabb színretusáláshoz.
Ütemezzen be egy mély bőrtisztító kezelést.
Menj a fodrászhoz egy haj fényes kezelésre.
Ütemezze az epilálást, és győződjön meg arról, hogy az utolsó epilálás óta eltelt 3-4 hét, hogy a haj elég hosszú legyen ahhoz, hogy hatékonyan eltávolítható legyen.
Használjon paraffinnal ellátott kézmaszkot, hogy a kéz bőre simább és puhább legyen.
Ütemezze be az utolsó manikűr- és pedikűr-foglalkozást, és próbáljon nem mosogatni frissen elrendezett körmökkel.
Ha nem a múlt héten ütemezte a hajkezelést, akkor otthon kezelje haját hajmaszk alkalmazásával.
Ütemezzen egy pihentető masszázst.
Kerülje a felesleges sót és alkoholt, amely párnákat okozhat a szem alatt, és igyon sok vizet a méreganyagok eltávolításához a szervezetből és a kiszáradás elkerülése érdekében.
Készítse elő az esküvő napjára a "sürgősségi táskát", amely tartalmaz: rúzsot vagy fényt, tisztító törlőkendőket, ha a szempillaspirál elkészíti a fejét, szempillaspirál, hajlakk, körömlakk, mentolos cukorkák lélegzéshez, hajcsipesz.
Kerülje a kávét, a teát, a kólát és a cukrot, és ne mozogjon legalább 3 óra lefekvés előtt, hogy nyugodtan aludjon.
Vigyen fel hidratáló krémet az egész testre.
Egyél reggelit, függetlenül attól, hogy milyen mozgalmas vagy, és igyál sok vizet.
Ellenőrizze, hogy a manikűrben és a pedikűrben nincsenek-e karcolások, ellenőrizze a "sürgősségi táskát", vegyen egy mély levegőt és lazítson.
Felejthetetlen napot fogsz élni az életedben.