Legyen a Fast C Diet nagykövetének; okos!
Ebben a könyvben (januárban jelenik meg) Dr. Michael Mosley azt tanítja neked, hogyan korlátozhatod magad a hét 2 napján a fogyáshoz, az egészség megőrzéséhez és a hosszabb élethez !
- A módszer elve néhány szóval: általában öt napot eszel, majd a héten két választott napra csökkentesz kalóriát (nőknél napi 500, férfiaknál 600 kalóriát).
- Tudományosan bizonyított eredmények: hosszú távú fogyás, de általános egészségi állapotjavulás is (a cukorbetegség, a rák, a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentése, az energia megnövekedése, a közérzet érzése ...).