Lélegezzen jobban, ha lefogy, c; lehetséges!

2017. június 21

Lélegezzen jobban, ha lefogy, igen, lehetséges! Néhány éve megfigyelhető, hogy a légzés fontos szerepet játszik a fogyásban.

Valóban, soha nem tetted fel magadnak azt a kérdést, hova tűnnek azok a fontok, amelyek már nem jelennek meg a skálán, és mennyire tesznek minket annyira boldoggá? Nos, úgy tűnik, hogy azok a csúnya fontok, amelyek néha bonyolítják az életünket, a levegőben repülnek !
Megmagyarázzuk neked, hogy az oxidáció, vagyis a zsírsejtekben található atomok felszabadulása okoz fogyást.

Ez Miki Ryosuke japán színész tapasztalata, aki később nagyban hozzájárult e módszer terjesztéséhez.
Alapvetően az orvos által ajánlott légzőgyakorlatok a hátfájás enyhítésére irányultak, ehhez 2 percig kellett lélegeznie a következő mintának megfelelően: 3 másodpercig lélegezzen be, majd 7 másodpercig lélegezzen be.

Ezeknek a gyakorlatoknak az elvégzésével gyorsan rájött, hogy a fájdalom enyhítése mellett fogyni is szokott. Amint valamivel fentebb kifejtettük, a zsír oxigénből, hidrogénből és szénből áll, amikor a belélegzett oxigén eléri a zsírsejteket, az utóbbiak vízre és szénre bomlanak.

---