Lencse és zöldséggolyó, zöldséges recept a legkisebbeknek! A tündér Stephanie
Az utóbbi napokban kicsit kevésbé voltam jelen a blogon. Nem vagyok nyaralni, messze tőle! A gyerekeknek nagyon sok olyan tevékenységük van, amely elfoglaltságot jelent (megismételve ezt vagy azt, fellépve jobbra és balra, év végi bulikat kétszer, amit nem hagyhatnak ki, de amelyek nélkül nélkülözhetném stb.), És mindenekelőtt egy új projekt kezdete, amiről egy kicsit később mesélek, és amely a következő hónapokban foglalkoztat. Nem adom fel a blogot, ígérem, ígérem, továbbra is új recepteket teszek közzé, ahol lehetséges!
Ma egy remek receptet kínálok nektek a legkisebbek számára, de a nagyobbak is megehetik: lencsés golyókat. Nagyon könnyen elfogyaszthatók, például egy kis paradicsomszószba mártva, és diszkréten belecsúsztathat bármilyen zöldséget.!
Felkészülési idő: 20 perc
Szünet: 30 perc
Főzési idő: néhány percig serpenyőben vagy 20 percig 200 ° C-os sütőben
Hozzávalók 9 húsgombóchoz:
- 220 g főtt zöld vagy barna lencse
- 1 sárgarépa
- 1/2 cukkini
- 1 gerezd fokhagyma
- 2 evőkanál. hogy s. apróra vágott friss petrezselyem
- 1 C. hogy s. paradicsom szósz
- 3 evőkanál. hogy s. csicseriborsó vagy kukoricaliszt
- Só
- Bors
- 5 egész kétszersült, ha nem zsemlemorzsa