Lencse sonkával - Amikor Choupette és Papoune főznek

LENTILÁK FOGALMAL

!Folytatom a Súlyfigyelők receptjeimet. ráadásul működik. így egyre motiváltabbnak érzem magam! Tegnap a munkahelyén beszéltem róla, hogy csatlakozott hozzám egy kolléga, és ez még motiválóbb! Mindketten kitűztük a célt június elejére. - 5kg !

Ne aggódj, júniusig nem minden nap teszek közzé könnyű recepteket, hétvégén rövid szüneteket tartok, és vannak receptjeim is. És nem mindenki diétázik !

Az általam kínált étel nagyon jól elkészíthető akkor is, ha nem diétázik. Papoune megette, de nehéz krémet tett a tányérjára.

Forrás: 100 wright watcher recept

4 fő részére:

Elkészítés: 10 perc
Főzés: 25 perc

Hozzávalók: 250 zöld lencse - 1 hagyma - 350 g sárgarépa - 1 bár zsírtalanított csirkehús - 1 szál kakukkfű - 2 babérlevél - 1 főtt sonka 480 g-ból - só

---