Lendemains de f; te és másnaposság - Benefits Magazine

lendemains

Add hozzá a kedvencekhez

Kiadós és jól itatott étkezés, rövidített éjszaka. Fáradtan ébred, pörkölt a feje és pépes a szája. Itt van, a híres másnaposság ami a valóságban nem más, mint a kiszáradás (4 pohár alkohol 1 l folyadékvesztést okoz a szervezetben). Ehhez jön még a rendellenesen alacsony vércukorszint: a máj kevésbé bízik az eliminálásban.

Hogyan lehet legyőzni a másnaposságot ?

Aki ivott, inni fog! Mert hidratálja, semmi sem jobb, mint friss gyümölcslé és a zöld tea. Még a víznél is jobb az az előnyük, hogy antioxidánsokkal látják el a testet, amelyek erősítik a májat. Igyon annyit, amennyit csak akar a nap folyamán.

Viszlát hányinger, választjukaromaterápia 2 cseppédeskömény illóolaj és 2 cseppboróka illóolaj belélegzés. Ban ben homeopátia, a Nux vomica 4 CH + Absinthium 4 CH: 3 granulátumot választjuk 5 percenként felváltva.

Nem lágyulunk! Amikor felkelünk az ágyból, néhányan támadunk nyújtás és néhány Mély levegő hogy testet tónusítson. És elkészítünk egy tonikus reggeli infúziót: egy csipet bazsalikomlevelet, rozmaringot, kakukkfüvet és sósat 1/2 liter forrásban lévő vízben. Hagyja 10 percig hatni, majd adja hozzá 1/2 citrom levét. Szükség esetén cukrot mézzel.