Lépésről lépésre

Keresés navigáció

Navigáció

Kutatás

• itthon
• Fórum
• Telefonkönyv
• Naptár
• Közösség
• Üzlet

• Belépés

Üdvözöljük a marche-nordique.net oldalon

Az északi gyaloglás első információs oldala Franciaországban!
Előnyei, a felszerelés kiválasztása, az elkerülendő buktatók. Minden műszaki információt megadunk Önnek is. Első nordic walking közösség, mindent megtalál a klubokban, a tervezett kirándulásokon. Jó sétát a marche-nordique.net oldalon !

Minden a nordic walkingról

• Általános Információk
  • Nordic walking
  • Az anyagon
  • Újság
  • Tudományos tanulmányok
  • Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK)
• A technika
  • Műszaki lapok
  • Útmutató videók
  • Ingyenes órák
  • Könyv + DVD: Arja Meyer

Közösség

A hónap dossziéja

Klubok, szolgáltatás és könyvtár

Információkérés

• Korábbi
  • kapcsolattartó/telefon.
  • Email
• Webhely-rendszergazda
  • kapcsolattartó/telefon.
  • Email

Lépésről lépésre . Skandináv séta

Mi a Nordic Walking ?
"A nordic walking botokkal való járásból áll, a sífutás alternatív lépésének utánzása"
Ennek eredménye a könnyebb mozgás és a kevesebb fáradtság, mert a test felső része is működik.

A skandináv gyaloglás a jólét pillanata, amely lehetővé teszi a szellőztetést anti-stressz mozdulatokkal. A torna és a gyaloglás szövetsége, összhangban a természettel.
A testre gyakorolt ​​jótékony hatást mindenki érzi az első foglalkozás óta. Mivel a technikusság viszonylag egyszerű, a gyakorlat öröme kezdettől fogva jelen van, unalmas tanulási szakasz nélkül.
Nyáron vagy télen, a megtett út jellegétől függetlenül, a NORDIC WALKING mindenki számára elérhető sport, amely ötvözi a túrázási kalandot és a fizikai állapot optimalizálását.

---