Letöröm a leveleidet; hallani, amikor retket vásárol
Noha általában azt mondjuk az eladónak a piacon, hogy retket vásárolva törje le a leveleket, kétszer is át kell gondolnunk, mielőtt ezt jóváhagynánk. A retek a levelekkel együtt fogyasztható, sokkal erősebb vitaminozó és remineralizáló tulajdonságokkal bír, mint a retek gyökerei.
A retek levelek tartalmaznak A-, B1-, B2-vitamint, C-vitamint, tisztító és antitoxikus hatásúak, a retek levélkúra jótékony hatású máj- és epebetegségekben, skorbutban, A és B avitaminózisban - aszténia, ínyvérzés, álmosság, szívritmuszavarok, idegi és szexuális túlzott izgatottság, kábítószer-mérgezés, nagyon jó méregtelenítő a szervezet számára, segít helyreállítani a bélflóra, védi a gyomrot, túl sok gyógyszer szedésével erősíti a legyengült immunrendszert (különösen ajánlott azok számára, akik antibiotikumos, gyulladáscsökkentő, nyugtató hatású gyógyszerek, hosszú ideig).
Az egyik legérdekesebb módja annak, hogy a retek levelének csodálatos tulajdonságait kihasználhassa, salátákhoz vagy levesekhez adhatja őket. Észre sem veszi, milyen ízt tudnak nyújtani!
A retek, torma vagy zöld fokhagyma és szójaszósz leveleiből és gyökeréből készíthet salátát, amelyhez ízlés szerint természetes fűszereket adnak.
Ezenkívül a retek zöld leveleiből nyert gyümölcslé egy igazi energia- és egészségbomba a test számára.
A leveleket szárazon vagy fagyasztóban lehet tartani, hogy egész évben élvezhessék a különleges ízt és terápiás értéket.
További címek:
Míg az ember magassága számos genetikai tényezőtől függ, bizonyos tápanyagok…
Méhkenyérnek is nevezik, a legelő az egyik legértékesebb méhészeti termék, mind a
Mihaela Bilic táplálkozási szakember egy nemrégiben készült interjúban a szendvicsek és a pizza tápértékéről beszélt,