L’instant táplálkozás a Clément # 15-től; AVCAIX

Ketogén étrend és ketonok

Nagyon népszerű, a ketogén étrend egyre nagyobb figyelmet kap. A jelenség bemutatása !

15-től

MI EZ ?

E tudományos név mögött egy energetikai erővel felruházott kémiai molekula rejtőzik, a ketonok vagy ketonok a szervezetben a zsír lebontásának termékei. Ahogy a szénhidrátok biztosítják a glükózt, a ketonok energiát szolgáltatnak a boltokból és ennek számos előnye van:
Először a ketontestek felszabadulása elősegíti a fogyást és különösen a zsírszövet. (1)
Másodszor van egy javított állóképesség amikor a ketonok edzés közben hatnak. (2)
Harmadszor, van egy étvágycsökkentő hatás a leptin (szatietogén hormon) fokozott szekréciója miatt.
A ketonok egyéb aspektusait kiemelik, beleértve a málna-keton-kiegészítőket, amelyek kiegészítik az ember ketogén vagy alacsony szénhidráttartalmú étrendjét. Ezek a kiegészítők a ketonok szekréciójának minden előnyét biztosítanák mellékhatások nélkül, ha az adagok változnak.