LIVIU GUŢĂ megmutatta a hasát, miután 14 kilogrammot sikerült leadnia! A művész továbbment

Az énekesnő még ennél is többet akar eljutni a terekre, és módosított egy fotót a photoshopban, amelyet az Instagram oldalán tett közzé.,Ez ambíciót jelent Rábukkantam a terekre…. Azt hittem, hogy már nincsenek náluk, de megtaláltam őket. - írta Liviu. A rajongók megkóstolták azt a poént, amelyet a manél énekesnő készített. Tartsa ott őket, nehogy elmenjenek ".

guţă

A férfi elmondta, hogyan fogyott és milyen étrendet javasolt a táplálkozási szakember. "Meglátogattam a táplálkozási szakemberemet, aki nagyon jó étrendet adott nekem. Láttam magam egy filmben, és csak féltem. A disznó mellettem csirke. Személyre szabott étrendet adott nekem. 3 hétig ugyanazt eszem: reggel - egy kávé cukor és tej nélkül; 10: 00-kor - főtt, ragacsos tojás, uborka, nagy paprika és így tovább; 14:00 órakor - grillezett hal (szalámi, tőkehal) salátával, citrommal és 18:00 órakor - polenta túróval. Étkezés között ehet almát vagy körtét. 2 hét alatt 14 kg-ot fogytam. Nem szabad egyenletes gumit enni. Síkvíz, amiben van. Nincs savasság és alkohol. Két kilogrammot híztam, mert péntektől a mai napig énekeltem, és nem tudtam segíteni. Szeretném elérni a 72 kg-ot, és most megvan a 90 kg. Egészséges ágyúnak érzem magam. Megújultnak érzem magam, májat, mindent. Addig ne egyél, amíg nem fáj a gyomrod, enned kell, hogy jóllakj. Néhány kollégám gyengévé, étvágytalanná válik. Elmentek elvágni a gyomrát. Szeretnék lefogyni, hogy jól érezzem magam a bőrömben ", - mondta Liviu Guţă.