Ma szelénfemme-ben gazdag ételek A MAG

A szelén rákellenes tulajdonságaival és az immunrendszer védelmére kifejtett hatásával nyomokban nagyon kis mennyiségben található meg az élelmiszerekben. Itt vannak azok az ételek, amelyeket el kell fogyasztani, hogy a bevitel hasznos legyen a szervezet számára.

ételek

Milyen előnyei vannak a szelénnek ?

A szelén egy nyomelem, amely antioxidáns. Lehetővé teszi testünk számára egy enzim előállítását, amely az E-vitaminnal együtt megvédi a sejtmembránokat a szabad gyökök által okozott oxidációtól. Eredmény: ő késleltesse a Makula degeneráció (AMD), amely a látásromlás legfőbb oka Franciaországban az 50 év felettiek számára.

Ennek a nyomelemnek más feltételezhetetlen egészségügyi előnyei vannak. Egyes tanulmányok szerint megvédi a test sejtjeit a rák ellen, serkenti a immunrendszer, van akciója gyulladáscsökkentő, beavatkozik a pajzsmirigy működésébe és méregteleníti a testet.