Magány - nehéz zsák a léleknek - Colorado Sirály Újság
A magány, ez a hűséges ágyas, akibe soha nem lehet beleszeretni, fáj, és sajnos a világon egyetlen gyógyszer sem képes meggyógyítani.
Ez alattomos vírus, amelyet nem lehet beoltani. A magány nem különbözteti meg és nem támad senkit kortól, nemtől vagy etnikai hovatartozástól függetlenül. A magány befolyásolja az életminőséget, és megbetegíthet bennünket. Paradox módon a magány akkor fordulhat elő, ha kettesben vagytok, amikor nincs kommunikáció és megértés, és amikor egyedül érezzük magunkat. kettő, mint egyedül érezné.
Mindannyiunknak vannak olyan pillanatai, amikor mindannyian egyedül érezzük magunkat, de ezek átmeneti jellegűek ... a test olyan jeleket bocsát ki, amelyek felhívják a figyelmet arra, hogy olyan igényeink és vágyaink vannak, amelyek nem teljesülnek, és hogy túl kell élnünk.
Valóban vannak olyan helyzetek, amikor egyedül akarunk lenni, és akkor a magány előnyös lehet. Összeszedhetjük gondolatainkat, meditálhatunk és csendesen elemezhetünk bizonyos helyzeteket, amelyek megoldása megtalálható a magány pillanataiban. A magány a reflexió pillanatait, az önvizsgálat pillanatait kínálhatja, amelyek újra felfedezhetnek és pozitívan feltölthetnek. Van, amikor egyedül szórakozhat a saját társaságában, hacsak nem unalmas és idegesítő emberek társaságában van.
A magány olyan, mint egy méreg, amelynek ellenszere a beszélgetés, ez az időskor egyik legnagyobb szerencsétlensége, és nem csak ... boldogságot jelenthet remete vagy szerzetes számára, de pokol a legtöbb laikus számára, akik kétségbeesetten próbálkoznak hogy elkerülje ezt a magánynak nevezett pokolgépet. A lélek kiszárad és elszárad a magányban ... elveszíti illatát a boldogság szaga és csendélet lesz. Schopenhauer szerint a magány a magasabb szellemek sorsa. Ha igen, alacsonyabbrendű szellemnek vallom magam, és jobban szeretem, ha a magány keres engem, amikor nem vagyok otthon, vagy elmegyek a szomszéd mellett ....
Ez a lelkiállapot, a magány nem opció, hanem a legtöbbször adott.
A Genome Biology folyóirat nemrégiben készült tanulmánya kimutatta, hogy a magány megváltoztathatja bizonyos gének működését, ami a krónikus magányban szenvedő emberek immunrendszerének gyengülését és a betegségek elleni védekezés képességének csökkenését eredményezheti.
Mindannyiunknak vannak olyan pillanatai, amikor időről időre egyedül érezzük magunkat, de néhányan ezt nagy intenzitással érezzük. Ezek az emberek kevésbé egészségesek, és kiderült, hogy a kortizol, a stresszhelyzetekre adott reakciót szabályozó hormon magasabb a magányos embereknél.
A magány egy normális érzelem, amelyet bármelyik ember valamikor megtapasztal, és ez nem hiba, de hangsúlyozva ezt az érzést, hogy egyedül érzi magát és ebben az állapotban van bezárva, negatív hatások vannak a pszichére és az egészségre egyaránt.
Mircea Eliade elmondta: „A magány az a szellemi állapot, amelyben születünk, ez a természetes és igazi állapot. Idővel elfelejtjük, érlelődünk és egyre idegenebbé válik. Néha megtaláljuk, de most félünk, mert idegenekké váltunk tőle. ”
Egyedül születünk, és békén hagyjuk ezt a világot. Egyenként érkezünk erre a világra, és sietve távozunk.
Ebben az intervallumban kezeljük a magányt átmeneti állapotként, amelynek szövetségesünknek kell lennie, és amelytől nem kell tartanunk, de nem válhat hosszú távú állapotgá, amely depresszióhoz vezethet, és befolyásolhatja testi és lelki egészségünket.