Magas fehérjetartalmú tenger gyümölcsei frittata - Meal prep nu3 Kitchen
Hozzávalók
- Néhány vékony borscsík
- 1/2 mész, (gyümölcslé)
- 2 teáskanál nu3 bio kókuszvirág cukor
- 2 evőkanál szezámolaj
- 1 evőkanál szójaszósz
- 1 evőkanál nu3 bio kókuszolaj
- 6 új hagyma
- 1 gerezd fokhagyma
- 100 g garnélarák (nyers)
- 80 g kagyló
- 4 tojás
- 2 evőkanál nu3 organikus tökmagfehérje
- nu3_13387
- nu3_8597
- nu3_17247
Táplálkozási táblázat
| energia | 458 kcal |
| zsír | 22 g |
| telített zsírsavak | - |
| szénhidrátok | 12 g |
| cukor | 5 g |
| fehérje | 33 g |
| nátrium | - |
| szálak | - |