Magas kalóriatartalmú étrend 4 éveseknek - Magicmaman gyermekegészségügyi fórum
A 4 éves fiam két éve növekszik. A súly- és magassági görbéket nem állítják meg teljesen, hanem láthatóan lelassítják. Hirtelen a gyermekorvos megkér minket, hogy az elkövetkező 6 hónapban kövesse el a kalóriatartalmú étrendet: az étlapon: danette friss tejszínnel, tészta vajjal és Gruyère-vel, fehér sajt mézzel, vaj pirítóssal és Nutella. ^^
Probléma: a fiam nem kapzsi két centért. utálom a tejszínt és a vajat, csak vizet igyál stb.
Probléma: a fiamnak kicsi az étvágya. végül nekem úgy tűnik !
Itt szívesen látnák a segítséget: mi a normál (átlagos) napi adag egy ilyen korú gyermeknél ?
Megállapítottam, hogy a fehérjék (hús, hal, tojás) esetében napi 50 g volt, de a többit nem találok semmit! Például: a nyers kezdő: fél paradicsomos vinaigrette vagy egész paradicsom? Hány gramm uborka? Negyed avokádó vagy fél? Mi a helyzet a keményítőtartalmú ételekkel? Mennyi ? 100, 150, 200g tészta? És a zöldségekért ?
Egyébként is! ha találsz valamilyen információt, akkor veszem, természetesen ez nem egy csoda recept, de referenciapontot ad, miután alkalmazkodtam az ő speciális szumó diétájához .
Köszönöm a segítségedet !
Magasabb vagy alacsonyabb görbén való tartózkodás nem a probléma! Biscotte, vagy inkább gyermeke pb-je az, hogy már nem növekszik és nem növeli meg a súlyát és magassággörbéjét megszakítják, amit az orvosok mindig nagyon komolyan vesznek.
Ha étkezésről van szó, akkor az egyik gyerek nem a másik, aki nem mondhatja el, és annyira eszik, hogy ennyit is enni kell.
Másrészt kiszámíthatja, hogy a fia mit eszik, és megnézheti, hogy mennyi kalóriát kell mondani a dokinak, hogy "hát ennyit fogyaszt kal/nap vagy hét, mit mondasz?". Lásd még, ha mm kiegyensúlyozott (pl. az A- vagy D-vitaminok rendkívül fontosak a növekedés szempontjából) Természetesen nincsenek könnyű termékek.
Adhat neki harapnivalókat (nem ócska ételeket), például szárított gyümölcsöket és mandulát/diót/mogyorót, nagyon kalórikus és nagyon jó !
Alszik is eleget? A növekedési hormon többnyire szekretálódik alvás közben? Jó minőségű alvást is kap? ?
Gondolt-e a doki a pajzsmirigy és a növekedési hormon tau testének tesztelésére? ?
Ha már 2 éve, hogy a loulou-jának szinte lapos görbéje van, úgy látom, hogy csak annyit mondani, hogy "tegyen még többet enni" válaszként korlátozott.
Valójában Annabichou, a probléma nem az, hogy a fiam kicsi és nem túl vastag, mert a szülei is !