Magnézium-citrát 200 mg, 100 tabletta Előnyök a magnézium - 2ZyazZ
Hirdetés leírása
A magnézium-citrát előnyei
- Szabályozza a vérnyomást
- Harcol a depresszió és a hangulatváltozások ellen
- Megelőzi a cukorbetegséget és a szív- és érrendszeri betegségeket
- A csontrendszer megfelelő működése
- Tisztítja a nehézfémeket a testből
- Visszaállítja az izomlazítást
- Támogatja az idegrendszer működését
- Növeli az anyagcsere energiáját
A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag testünk számára, és számos funkcióhoz hozzájárul.
Fontos szerepet játszik a kálium és a kalcium felszívódásában.
Előnyök a magnézium-citrát
A magnézium segíti az izmok ellazulását, javítja az anyagcsere működését, támogatja az idegrendszert, fenntartja a csontok egészségét, hatékony a szorongás és az idegesség kezelésében.
A magnézium segít a szervezetnek több inzulin termelésében, amely fontos szerepet játszik az izomtömeg növelésében és az állóképesség növelésében, valamint segíti az ATP-t az energia megszerzésében és tárolásában.
Megakadályozza az izomfájdalmat és görcsöket is.
A magnézium megkönnyíti a kalcium felszívódását a szervezetben, és ezáltal segíti az erős csontok kialakulását. A D-vitamin fenntartja a csontok egészségét is, a magnézium pedig szerepet játszik a vesék aktiválásában. A magnézium megakadályozhatja a nők csontritkulását.
A magnézium fokozza a szénhidrát- és glükózanyagcserét, pozitív hatással van a cukorbetegségre.
Ez jót tesz a szív egészségének is. Megelőzheti az érelmeszesedést, a szívkoszorúér betegségeket, az alacsonyabb vérnyomást és javíthatja a vérkeringést, jótékony hatású az izomszövet számára.
A magnézium hatékony az álmatlanság kezelésében, a stressz és szorongás megelőzésében, a test hidratálásában és a melatonin hormon szabályozásában.
Ez a kiegészítés növeli a szerotonin szintjét az agyban a hangulat javításával és az idegrendszer ellazulásával.
A magnézium-citrát napi adagja 1 tabletta.
Ne lépje túl a feltüntetett adagot.
Adagok: 100 tabletta = 100 adag.
Az edzés előtt ajánlott a magnézium-citrátot beadni a fáradtság megelőzése, valamint az izmok ellazulása és rugalmassága érdekében.
Egy adag magnézium-citrátot tartalmaz?
Egy adag magnézium-citrát tartalmaz: 200 mg magnéziumot.