Máj- és epehólyag-méregtelenítés - Egészségügyi dózis
Kerülni kell bizonyos ételek fogyasztását. Az olívaolaj és a citromlé segít a szervezet méregtelenítésében és a méreganyagok eltávolításában.
A máj és az epehólyag méregtelenítése mélytisztító folyamat, amely eltávolítja a májból a méreganyagokat, az epehólyagból pedig a homokot és a köveket.
A máj azon dolgozik, hogy egészségesek legyünk és felszívja a szervezet számára szükséges összes tápanyagot hogy megfelelően működjön.
De sok embernek vannak bizonyos szokásai, például a rossz étrend és a mozgásszegény életmód, amelyek a máj túlterheléséhez vezetnek. Így ez a szerv megtelik toxinokkal és maradványokkal, más egészségügyi problémákat okozva, amelyek jelentős hatással lehetnek az életminőségre.
A máj és az epehólyag méregtelenítése mélytisztító folyamat amely eltávolítja a májból a méreganyagokat, az epeváladékokat, amelyek még nem szűntek meg, a homokot és az epeköveket. Az egyetlen dolog, amit meg kell tennie, van egy kis akaraterő, hogy ezt a kezelést napi rutinná alakítsa.
Hogyan méregtelenítsük a májat és az epehólyagot?
Kezdőknek, egy evőkanál extra szűz olívaolajat kell fogyasztani egy teáskanál citromlével, éhgyomorra. Ez a két anyag stimulálja az epehólyagot, segít megszüntetni a benne felhalmozódott maradványokat.
Ezt a kezelést be kell tartani üres gyomor egy hónapig minden nap. Hagyjon 15 percet a reggeli előtt, bár ideális 40-60 percet várni a nap első étkezéséig.
Amíg te tisztítsa meg a májat és az epehólyagot, néhány megjelenhet specifikus tünetek méregtelenítés, például hasmenés vagy súlyos széklet, gáz, fáradtság, étvágytalanság, hányinger, fejfájás, nyálka, kellemetlen testszag, sötét vagy rossz szagú vizelet és kiütések.
Ezek a tünetek normálisak, mert a méregtelenítés magában foglalja a májban felhalmozódott toxinok és egyéb maradványok eltávolítását helytelen étrend, gyógyszeres kezelés, édesség, gyorsétterem, alkohol, dohányzás vagy egyéb tárgyak miatt. Ezek a tünetek azonban csak az első héten jelentkeznek méregtelenítés és nem minden embernél nyilvánul meg.
E tünetek ellensúlyozására javasoljuk, hogy naponta két és négy pohár citrom vizet fogyasszon. A víznek szobahőmérsékletűnek kell lennie, mert így segíti a szervezetet a méreganyagok eltávolításában.
- A limonádé elkészítéséhez kiváló minőségű vizet, két citrom levét kell használni, és ha akarja, édesítheti egy kis mézzel.
Egyéb tippek a máj és az epehólyag méregtelenítésére
- Egyél csak tápláló ételeket, azaz sok gyümölcsöt és zöldséget. Kell Kerülje a magas zsírtartalmú ételeket, csokoládét, tejterméket, koffeint, alkoholt, vajat vagy vörös húst, mert megakadályozzák a máj megfelelő méregtelenítését.
- A máj és az epehólyag méregtelenítésének másik módja a pitypang és üröm tea fogyasztása.
- A természetes almalé pedig kiváló választás a máj és az epehólyag méregtelenítésére. Ha ezt a lehetőséget választja, két napig éhgyomorra kell inni egy liter almalevet. Ha reggelizni szeretne a lé elfogyasztása után, tudnia kell, hogy legalább három órát kell várnia étkezés előtt. Az asztalnál fogyasszon olyan ételeket, mint alma, szőlő, papaya vagy zöldségleves.
Finom turmix a máj és az epehólyag méregtelenítésére
Ez a különleges turmix ötvözi az alma és a pitypang tulajdonságait. Mindenképpen segít a máj és az epehólyag méregtelenítésében. A pitypang elősegíti a máj enzimtermelését, az epehólyag pedig az epe termelését. Ez a méregtelenítő turmix finom, éhgyomorra kell fogyasztani.
Egyéb előnyök:
- Védi és tisztítja a májat.
- Vízhajtó hatása van, és küzd a vízvisszatartás ellen.
- Segít csökkenteni a puffadást és a menstruációt.
- Hozzájárul a bőr egészségéhez.
összetevők
Hogyan készül?
Készítse elő az összes fent említett összetevőt, keverje össze turmixgépben, és élvezze ezt a turmixot!