Málna és banán méregtelenítő turmix recept

2014. október 30

turmix

Friss gyümölcs turmix receptet keres? Készítse el ezt a málna és banán méregtelenítő turmixot, amely tökéletes reggelire. Könnyen és gyorsan elkészíthető, egészséges turmix elengedhetetlen fogyókúrás szövetséges a méregtelenítő kúra során. A rostokban gazdag és alacsony kalóriatartalmú gyümölcsök (banán és málna) alapján ez a méregtelenítő turmix lehetővé teszi, hogy gyorsan fogyjon. Ráadásul ez az ital gluténmentes, végül mindenkit megegyez !

  • 150 g fagyasztott málna
  • 1 érett banán
  • 1 sima, sima joghurt
  • 1 C. édesem (választható)

Főzési idő:

Pihenőidő: 10 perc

Vegye ki a fagyasztott málnát a mélyhűtőből. Hagyja 5 órán át hűtőszekrényben, vagy tegye a mikrohullámú sütőbe 10 percre leolvasztás módra. Ezután engedje át a málnát egy szűrőedényen, hogy eltávolítsa az összes vizet. Könyv. Hámozza meg és vágja szeletekre a banánt. Könyv.