Málna ketonok - fogyj le málna ketonnal
Újra és újra olyan új termékek kerülnek a piacra, amelyek könnyebb és gyorsabb fogyást ígérnek. Az egyik a málna-keton. Kémiai vegyület, amely a málnában és más bogyókban fordul elő, és felelős a málna tipikus illatáért. De hogyan segíthet a málna-keton fogyásban?
A Dr. Oz Show
Dr. Mehmet Oz, török származású amerikai, aki 2004-től kezdődően 5 évig egészségügyi szakértőként jelent meg az Ophra Winfrey Show-n, most saját műsora van, amelyet naponta sugároz az amerikai televízió. PhD-ját a Pennsylvaniai Egyetemen szerezte 1986-ban, és szív- és érrendszeri sebész, a New York-Presbyterian Kórház Kardiovaszkuláris Betegségek és Kiegészítő Orvostudományi Intézetének vezetője. 2009 óta tájékoztatja az amerikai közvéleményt az orvosi fejleményekről a Dr. Oz Show. A műsort az Emmy-díjra is jelölték a legjobb informatív beszélgetős műsorért az első évben.
Dr. Oz a málna-ketont zsírégetőként mutatta be 2012 februárjában tartott műsorában. Az eredmény egy igazi futás volt az amerikai üzletekben, amíg rendelkezésre állt a rendelkezésre álló hiány.
Málna ketonok
A málna keton természetesen előfordul a málnában, a szederben és néhány más gyümölcsben. Szintetikusan is elkészíthető. Olyan enzimet tartalmaz, amely zsírt éget és növeli az adiponektin termelését. Az adiponektint a zsírsejtek termelik a szervezetben. Túlsúlyos embereknél az adiponektin szintje csökken, mert a teljes testzsírsejtek leállítják a szekréciót. A málna-keton ismét növeli az adiponektint. Dr. Oz oly módon írja le a hatást, hogy a málna-keton a testet karcsúnak szimulálja. A diéta szakértője a show-ban úgy írja le a hatásokat, hogy támogatják az étrendet és a fogyást.
A málna-keton különleges illatot kölcsönöz a málnának
Zsírégető málna-keton
A málna-keton az étrend részeként, az egészséges étrend és a testmozgás mellett támogathatja a zsírvesztést. Még akkor is, ha gyakran felmerül a benyomás, hogy csodaszerről van szó, az életmód megváltoztatására van szükség a fenntartható testzsír és a súlycsökkentés érdekében. Állatkísérletekben azonban bizonyíték van arra is, hogy a málna-keton minden további intézkedés nélkül közvetlenül a testzsír ellen hat.
Tanulmány a málna-ketonokról és azok hatásáról a koerperfett-analyse.de webhelyen
tudományos tanulmány
A málna-ketonnal kapcsolatos 2004-es japán tanulmányban megvizsgálták a málna-ketonok nagy dózisú egereknek történő beadásának hatását. Az Ehime Egyetem Orvostudományi Karának csapata két egércsoportot vizsgált. Az első csoport nagyon magas zsírtartalmú étrendet kapott, de az étrendben 0,5–2% málna-ketont kapott 10 hét alatt. A második csoport az első hetekben alacsony zsírtartalmú étrendet kapott, és ugyanarra a magas zsírtartalmú étrendre helyezték, mint az első csoport az elmúlt 5 hétben, 1% Rasperry ketonokkal.
Az eredmények meggyőzőek. A málna-keton megakadályozta az egerek hízását. A zsírmáj kialakulását a málna-keton is megakadályozta. Az egerek testzsírszázaléka a magas zsírtartalmú étrend ellenére állandó maradt.
Gyógynövényes diétás tabletták
Ha gyógynövényes diétás tablettákat szeretne vásárolni, az Interneten számos forrás található. A málna ketonokat jól felszerelt online üzletekben is beszerezheti. A termékek tiszta málna-ketont tartalmaznak, és a gyártó utasításainak megfelelően kell adagolni. Bár a málna ketonok esetében nincs bizonyított mellékhatás, kerülni kell a túladagolást.
A málna-keton tiszta málna-keton-kiegészítő kapszulánként 1200 milligramm málna-ketont tartalmaz. A gyártó ajánlása szerint 1 kapszulát kell bevenni étkezés előtt. Ha feltételezzük, hogy kis adagok körülbelül 350 grammok, egy kapszula az étrend körülbelül 0,35% -ának felel meg. A kapszula tehát lényegesen kevesebb, mint az a mennyiség, amelyet a vizsgálatban szereplő egereknek etettek.
Csodákra számíthat
Még akkor is, ha nagyszerű lenne, ha egy zsírégető kapszula azonnal csökkentené a testfelesleget, akkor sem ilyen készítményre számíthat. A málna-keton hozzájárulhat a platófázis leküzdéséhez egy étrendben, és a megnövekedett adiponektin miatt kevesebb éhséget és nagyobb aktivitást biztosít. A málna-keton pozitív tulajdonságait tudományosan bizonyították. Az életmód megváltoztatása abszolút előfeltétel, ha fenntartható módon szeretné csökkenteni a túlsúlyt. Minden fogyáshoz tanácsos figyelemmel kísérni a saját testzsír százalékát is. Megfelelő eszközök és minden, amit tudnia kell a testzsír méréséről, a fenti menüben található.