Málna-keton, l; Caroline véleménye
Bemutatjuk a málna ketont
Málna keton is az egyik természetes antioxidáns vegyület megtalálható málnában, szederben, áfonyában, őszibarackban, szőlőben és almában. Ma a málna-ketont az étrend-kiegészítők egyik legnépszerűbb alapvető összetevőjének lehet tekinteni a piacon.
Málna keton, mire való ?
Manapság málna-ketont használnak fogyókúra a diéta részeként. Ezért számos termékben és étrend-kiegészítőben található meg, mint fő hatóanyag. Valójában kiváltságos, mert csodálatos eredményeket hoz több célzott akciónak köszönhetően.
Málna-keton fokozza az anyagcserét zsírsejtek az enzimek aktivitásának növelésével. Ez segít korlátozni a zsírbevitelt a szervezetben és segít fenntartani a testsúlyt a változatos étrend ellenére. A ketont természetes étvágycsökkentőként és zsírégetőként is emlegetik antioxidáns erények.
Valójában kémiai szerkezete hasonló a chili paprikában található kapszaicinéhöz. És mint a kapszaicin a chili paprikában, a málna keton állítólag hat csökkentse az éhségérzetet. Ezért lehetővé teszi, hogy hagyja abba a nassolást és csökkentse az energiafogyasztás napi mennyiségét. Ez sokkal könnyebbé tenné a fogyást. Állítólag ez az egyik legjobb természetes étvágycsökkentő a világon.
Hogyan működik a málna-keton ?
A málna-keton két különböző módon hat a szervezetre. Először is, zsírégetőként működik, amely állítólag a legjobbak között van. Ezután magas antioxidáns-tartalommal rendelkezik, amely lehetővé teszi a test számára, hogy jobban megvédje magát.
Hatékony zsírégető
A felesleges font nyugodt meghódításához sokan olyan terméket keresnek, amely képes zsírégetés könnyen és gyorsan. Függetlenül attól, hogy ezek a zsírok anyagcsere-rendellenességek következményei, vagy bármilyen túlsúlyból származnak. Az elmúlt években a málna-keton az új termék, amely eljut téged.
Valóban, ez a hatóanyag, amelyet a málna magjai tartalmaznak tulajdonságait a polifenolokból nyeri. Ezeknél a gyümölcsöknél rendkívül magas az arány. Ezek a polifenolok olyan molekulák, amelyek erényeikről ismertek és elismertek. Különösen a szövetek degenerációjának csökkentésével és a szív- és érrendszeri betegségek leküzdésével segítik a rák elleni védelmet. Ezen előnyök mellett a málna-ketonban lévő polifenolok részt vesznek az adipociták redukciójában is. Tehát a a zsírsejtek csökkenése a testből.
Ezért a sok természetes vegyületnek köszönhetően a málna-ketont egy zsírégető étrend részeként népszerűsítik. Az elv a következő málna-keton használata serkentik az adinopektin termelését. A szervezetben természetesen jelen lévő hormon, amely aktiválja a zsírégető mechanizmust. Mint mondtuk, az adinopektint az emésztés során a szervezet természetesen termeli. Ketont szedve ez a termelés stimulálódik, és a hormonok sokkal jobban kiválasztódnak. Ez fokozza az emésztést, amely az adinopektin után folyik. Övé "karcsúsító" akció különösen a hasban, a fenéken és a combokban lenne látható !
Ezenkívül úgy gondolják, hogy az adinopektin megakadályozza az artériás falak zsíros plakkait. Ez a folyamat korlátozza a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.
Antioxidáns
A magas antioxidáns tartalommal rendelkezik A málna-keton orvosilag elismert, az orvos véleménye. Ezek az antioxidánsok hasznosak a gyulladás csökkentésében és az öregedés lassításában. Valóban, minél többet fogyaszt antioxidánsokban gazdag ételeket, annál többet harcolsz a szabad gyökök ellen a testedben. Tehát ez azt jelenti, hogy megvédi testét a különféle betegségektől és a sejtek károsodásától, amelyeket ezek a híres szabad gyökök okoznak.
Tudományos bizonyítékok
A málna-keton testre gyakorolt előnyeinek bizonyítására a tudósok tanulmányokba kezdtek. Ezek célja ellenőrizze az ellátások valódiságát keton. És tudd, hogy ennek a hatóanyagnak a hírnevét nem a véletlen okozza. Ezt a közelmúltban mutatták be a Tokiói Egyetem 20 önkéntesnél végzett klinikai vizsgálatában. Ő demonstrálja a pozitív hatást málna keton fogyás.
Mint minden vizsgálatban, itt is két csoportra osztották az egyiket a ketonra, a másikat placebóra. A vizsgálat végén az eredmények meggyőzőek voltak abban a csoportban, amely az étrend-kiegészítőt kapta. A résztvevők arról számoltak be, hogy lényegesen kevésbé éhesek, mint a másik csoport emberei (standard skálán). Nekik is volt átlagosan 2,5 kilót fogyott.
Egy másik klinikai vizsgálatot végeztek az étrend-kiegészítő értékének érvényesítésére, amely számos ismert, karcsúsító összetevőt tartalmaz (málna-keton, koffein, gyömbér, kapszaicin stb.). 45 elhízott ember követte 8 hétig a korlátozó étrend 1800 kcal-on. Ehhez hozzáadódtak a testmozgáshoz szükséges sportfoglalkozások és fizikai tevékenységek. Az előző tanulmányhoz hasonlóan a résztvevőket két csoportba sorolták, hogy teszteljék a tesztelt étrend-kiegészítőt és egy placebót. Azok az emberek, akik a málna-keton étrend-kiegészítőt kapták, nagyobb súlyt vesztettek és látta, hogy a derékvonaluk gyorsabban zsugorodik mint a másik csoport. A vizsgálat egyetlen hátránya, hogy a tesztelt étrend-kiegészítő aktív karcsúsító összetevőkből álló koktél volt. Ezért nem lehet meghatározni, hogy a málna-keton önmagában milyen hatást gyakorolt volna a résztvevők csoportjára. !