Margherita Harrasser-Joachim jóga tanfolyamok és táplálkozási tanácsok
Úgy látom, hogy jógatanárként és táplálkozási szakemberként támogatom az embereket abban, hogy támogassam az embereket saját lehetőségeik kiaknázásában és egy kis kísérettel.
Képesítések:
- Egyetemi tanulmányok befejezett második államvizsgával tanárként
- Táplálkozási szakember (UGB Akadémia, Giessen)
- Jógaoktató a BDY/EYU irányelvei szerint
- Oktatás és képzés a táplálkozás és a jóga területén:
- Éves táplálkozási kongresszusok a Giesseni Egyetemen
- Képzés az aktuális táplálkozási témákról
- A táplálkozási tanácsadás szisztémás megközelítése
- Teljes test koordináció Trökes Annával
- Energiajóga Borisz Tatzkyval
- Fascia jóga a Liebscher-Brachtnál - A törvényi egészségbiztosító társaságok Központi Megelőzési Vizsgálati Központja tanúsítja
Szakmai tevékenységek:
- Ügyvezető igazgató és előadó a Pursana Akadémián
- Sok évig előadó a táplálkozás területén a Természetgyógyászati Központban és a Deventhos Akadémián
- A Beauty Connection táplálkozási előadója
- Egyedi tanácsok táplálkozással, jógával és stresszkezeléssel kapcsolatban
- Jógaoktató a Triveni Egészségügyi Központban
Tagságok:
- BDY: Német jógaoktatók szakmai szövetsége V.
- UGB: Egyesület a Független Egészségügyi Tanácsadásért e. V.
- "tisztességes tanács e.V"
A jóga, egy ősi hagyományú bölcsesség-tanítás - minden korosztály számára - egyre inkább érvényesül nyugati kultúránkban. A jóga gyakorlatok segítenek a test tudatosításában, elmélyítik a lélegzet és az elme érzékelését, és edzik azt a képességet, hogy szeretetteljesebb legyen önmagával. Ezek a "jógaszőnyegen lévő tapasztalatok" átkerülhetnek a mindennapjainkba, és lehetővé tehetik a belső derűt és az örömöt.
A hangsúlyom a hatha jógán van, és ismét az energia jógán. Ez az irány jól illeszkedik a mi időnkbe, mert gyakran szükség van a végletek kiegyensúlyozására. Idegességgel és nyugtalansággal nagyobb belső központozást fog elérni, energia hiányában serkenti az életerejét és az életörömét.
Célom, hogy támogassam az embereket az egyéni utakon, és új teret adjak a vidám élet, az intuíció és az éberség szempontjának.
A kiegyensúlyozott étrend jelentősége közérzetünk számára jól ismert. Néha azonban elvész az evés élvezete és öröme. Sok embert nem nyugtalanítanak az étkezési botrányok vagy az ellentmondó táplálkozási elméletek, van, aki folyamatosan próbál fogyni, és van, akinek már nincs ideje alaposan rágni.
Bármennyire különböznek is az emberek személyiségétől és életkörülményeitől, az étrend iránti igényeik ugyanolyan egyéniek. Az ésszerű étrend sokkal többet jelent, mint az optimális tápanyagellátás. Ez magában foglalja az élvezetet, az étkezési kultúrát és végső soron az örömöt. Így a kiegyensúlyozott étrend valami élõ és nem statikus, és harmonikusan illeszkedik életünkbe.
Célom egyértelművé tenni a különféle táplálkozási elméletek sokszínűségét és ellentmondásait, és támogatni az embereket táplálkozási szükségleteik kezelésében.
Táplálkozási szakértőként egyéni találkozókat kínálok személyiségének és élethelyzetének egyéni kezelésére.
A természet bősége, az egészséggel, az életenergiával és az öngondoskodással kombinálva - ezt állítja a Pursana Akadémia a nevével: Tiszta az egyértelműségért, Sana az egészségért.
Lelkesen adunk tudományosan megalapozott, holisztikus tudást a táplálkozásról, a megelőzésről, a természetről és az egészségről. Ezt szem előtt tartva szeretnénk támogatni Önt saját lehetőségeinek felismerésében és megvalósításában.
Nem ragadunk bele az elméletbe, hanem a tanultakat integráljuk az életbe. Hogyan csináljuk? Kompetenciájával, sokéves tapasztalatával és előadóink személyiségével. www.pursana-akademie.de
Tanfolyamaim és szemináriumaim minden korosztály számára szólnak, akik a jóga révén szeretnének új test- és életérzetet találni, vagy akik kikapcsolódást, jelentést és saját központot keresnek gyorsan változó világunkban:
. szerdán
14.45 - 16.00: Hatha jóga
16.15 - 17.30: Jóga délután
. csütörtökön
08.15 - 9.30: Jóga a női egyensúly érdekében
. pénteken
8.15 - 9.30: Jóga reggel
9.45 - 11.00: Jóga reggel
A tanfolyamokat a törvényben előírt egészségbiztosító társaságok támogatják.
Jóga műhelyek
Egyszemélyes jógaórák
Az egy az egyben tandíjban az Ön egyéni igényeihez igazodó gyakorlati programot dolgozunk ki. Ezek kapcsolódhatnak a testhez, de kapcsolódhatnak a relaxációhoz vagy a személyes fejlődéshez is. A programot rendszeres időközönként felülvizsgálják, és igazítják a jelenlegi helyzethez.